中午在茶水间接水，碰到同事老王唉声叹气：“我跟了领导 5 年，脏活累活都扛，结果他最近晋升无望，就天天挑我毛病，以前的信任全没了”。听着这话，我特别能理解。其实这种 “跟领导越久，越容易遭嫌弃” 的情况，职场里不少见，背后其实就这几个关键：

　　1）你知道他太多 “黑历史”。跟久了会摸清领导的决策失误、汇报套路，他顺境时觉得你贴心，状态不好时就怕你出卖他，把你当成 “行走的黑匣子”，越看越防备；2）他吃准你离不开。领导清楚你投入的青春、人脉都在这，全家靠这份薪水，沉默成本太高不敢走，所以敢放心对你施压，反而对随时能跳槽的 “刺头” 客气；3）职场核心是价值交换，别光谈忠诚。跟领导保持职业距离，少掺和他的私事和 “小九九”，把精力放提升专业能力上，向价值效忠比向人效忠更靠谱。

　　其实说到底，职场没有永久的信任，只有不变的价值。