人这一辈子，忙忙碌碌大半辈子，上班、带娃、照顾老人，好像一直都在为别人奔波，很少真正停下来看看自己。等到真正退休，卸下所有担子，才发现，养老生活不是清闲得无所事事，而是把日子过成自己喜欢的样子，接地气、有烟火，平凡又温暖。

　　我今年五十三岁，退休已经三年了。没有住去高档的养老院，也没有跟着孩子去大城市享清福，就守着老家这套老房子，和老伴儿一起，过着日出而作、日落而息的小日子。每天早上六点半，不用闹钟，自然就醒了。窗外的麻雀叽叽喳喳叫，楼下的老邻居已经开始晨练，空气里飘着隔壁早餐店飘来的豆浆香，这就是我一天的开始。

　　简单洗漱完，我和老伴儿分工明确，他去楼下公园散步、打会儿太极，我就在家里准备早餐。一碗小米粥，一碟小咸菜，两个水煮蛋，有时候再蒸几个包子，简简单单，却吃得胃里暖暖的。年轻的时候总爱吃重口味、外卖快餐，年纪大了才明白，最养人的，还是家里这口清淡家常的味道。

　　吃完早饭，收拾完碗筷，就是我一天里最自在的时光。要么去菜市场逛一逛，听听小贩的吆喝，挑挑新鲜的青菜、水灵的水果，和相熟的摊主聊两句家常；要么就在阳台上侍弄我的花花草草，月季、茉莉、吊兰、多肉，不算名贵，却被我养得枝繁叶茂。阳光洒在身上，暖洋洋的，风吹过叶子沙沙响，心里特别踏实。老伴儿则喜欢摆弄他的小茶桌，泡上一壶普洱，看看报纸，听听戏曲，偶尔喊我过去喝口茶，说两句闲话，不用赶时间，不用想工作，慢悠悠的，真好。

　　中午的饭菜不用太复杂，一荤一素一汤，够吃就行。年轻时候总想着大鱼大肉，现在反倒喜欢清炒时蔬、凉拌黄瓜、炖点排骨汤，简单烹饪，保留原本的味道，吃着舒服。午饭后小憩半小时，这是我多年的习惯，不用睡太久，醒过来神清气爽，整个人都轻松。

　　下午的时光，我会约上老姐妹去小区广场跳会儿广场舞，不是为了跳得多好，就是活动筋骨，出点汗，心情也舒畅。有时候也去社区老年活动室，打打麻将、下下棋、写写毛笔字，大家都是同龄人，有共同的话题，说说孙子孙女，聊聊家长里短，吐槽两句年轻时的辛苦，分享一下现在的开心，没有攀比，没有压力，轻松又自在。老伴儿则和他的老伙计们一起钓钓鱼、聊聊天，各有各的乐趣，互不打扰，又彼此牵挂。

　　傍晚回家，夕阳把天空染成暖黄色，做饭的香气在楼道里飘着，这是最有烟火气的时刻。晚饭吃得简单，吃完和老伴儿下楼散散步，看看晚霞，聊聊一天的小事。有时候孩子带着孙子孙女回来，家里就更热闹了，小家伙们围着我们撒娇，吵吵闹闹，虽然累点，却心里甜滋滋的。我们从不指望孩子常伴左右，他们有自己的工作和生活，常回来看看，健健康康，我们就满足了。

　　晚上看看电视，泡泡脚，十点准时睡觉。没有熬夜的习惯，没有烦心的琐事，睡得安稳，睡得踏实。

　　很多人觉得养老生活孤单、无聊，可我觉得，真正的养老，不是追求多高档、多清闲，而是把平凡的日子过细，把简单的生活过暖。有个健康的身体，有个相伴的老伴，有几个聊得来的老友，有一处安稳的小家，三餐规律，作息正常，有事做，有人爱，有所期待，这就是最好的养老。

　　不用追着时间跑，不用为生活发愁，慢慢走，慢慢活，把每一天都过得有滋有味，烟火气里藏着的，就是最幸福的养老时光。