我一个朋友，突然间就腿疼。左边，腿就动不了，不敢走路，站着都费劲，一走就疼。

　　前一天还正常出门买菜，回家做饭，没有磕碰，也没有摔倒，没有任何预兆。

　　早上起床刚要下地，左脚一沾地，钻心的疼就传上来，整条左腿使不上一点力气。

　　一开始以为是抽筋，揉了半天，捶了半天，一点用没有，疼得直冒冷汗。

　　家里人赶紧扶着坐下，试着抬左腿，稍微动一点就疼得喊出声，关节僵硬得弯都弯不了。

　　先去了社区诊所，大夫简单按了按，说看不出问题，让赶紧去大医院拍片子检查。

　　到医院挂了骨科，先拍了X光片，骨头没有骨折，没有骨裂，关节形态看着正常。

　　医生又让做腰椎CT，结果显示腰椎间盘突出，压迫到左侧神经根，这才是腿疼的根源。

　　医生说，这种情况很常见，长期久坐、弯腰干活，加上年纪慢慢上来，腰椎慢慢老化。

　　平时没症状，一旦受凉、劳累或者姿势不对，就会突然发作，压迫神经直接导致腿不能动。

　　接下来开了口服药，还有外用膏药，要求绝对卧床休息，不能下地，不能久坐，连吃饭上厕所都尽量在床上解决。

　　朋友只能请假在家躺着，生活完全不能自理，吃喝拉撒都要家里人照顾。

　　躺了一个星期，疼痛没有明显缓解，又去医院做理疗、牵引，每天跑医院，折腾得身心俱疲。

　　医生说恢复周期很长，至少要躺一个月以上，后续还要长期保养，稍不注意就会复发。

　　这段时间，朋友看着家里人围着自己忙前忙后，心里又着急又愧疚，担心以后会留下后遗症。

　　身边好几个同龄人，也都有腰椎压迫神经导致腿疼、行动不便的情况，都是平时不注意保养落下的毛病。

　　为什么现在越来越多的人，年纪不大就被腰腿疼缠上，连正常生活都成了奢望呢？