傍晚下班，人还没到家，52岁的刘阿姨又开始挠耳朵了。路灯下，她仰着头，用手指一边揉耳屏，一边嘟囔：“这耳朵，怎么最近老痒，又掏不出东西来？”

　　回到家，她忍不住拿起棉签在耳朵里旋了两下，本以为能掏出点“脏东西”，结果棉签还是干净的，耳朵反倒越痒越难受。第二天，她去社区医院检查，医生看了一眼便皱眉：“别再掏了，你这可能不是耳屎问题，而是外耳道有炎症。”

　　刘阿姨听了更紧张：“怎么会这样？耳朵痒还能跟病有关？”医生点点头，“很多人都不知道，耳朵里经常痒，却掏不出东西，往往是3种病的信号，千万别忽视。”

　　这句话，让刘阿姨有点心慌，耳朵痒，真的没那么简单？耳朵痒很多时候不是“脏了”，而是耳道里的皮肤屏障出了问题。尤其是中老年人，耳道皮肤更薄、更干，更容易出状况。听完医生解释，你大概就知道为什么“越挖越痒，越痒越挖”了。

那么，那些总在夜里让人烦躁的耳朵瘙痒，到底隐藏着哪些健康问题？

　　耳朵总痒，到底意味着什么？医生给出解释：当耳道莫名发痒，却什么都掏不出来时，常见的原因并不是耳屎，而可能是外耳最常出现的3类疾病，不少人都中招了却完全不知道。

　　外耳道皮肤非常薄，环境又温暖潮湿，一旦被棉签或挖耳勺反复刺激，屏障受损，就很容易让细菌或真菌“钻空子”。数据显示，中老年人外耳道炎发生率比年轻人高出约30%，很多都以“耳朵痒”为初期表现。

　　医生提醒，只要耳朵开始出现反复发痒、挠不舒服、挖不出来的情况，就要格外留意以下几种可能性。

坚持挖耳朵，或是3种耳道疾病的征兆：你的耳朵可能在求救

　　很多人以为耳朵痒就是耳屎多，但实际上，真正导致“痒”的常见因素是耳道皮肤炎症。临床上，医生最常见到以下三种情况。

　　外耳道湿疹

　　这种瘙痒大多集中在耳道口附近，发作时像蚊子咬一样，挠一下舒服，但很快又痒。耳道湿疹常与皮肤干燥、体质过敏或频繁掏耳有关。调研显示，超过40%长期掏耳朵的人，最终会出现不同程度的外耳道湿疹。

　　真菌性外耳道炎

　　如果你感觉“痒得深”“像有什么在里面爬”，80%可能是这个。耳道环境潮湿、游泳、洗澡进水、频繁挖耳，都可能打破耳道酸性屏障，让真菌大量繁殖。真菌感染可持续数周甚至数月，反复发作，十分折磨人。

　　细菌性外耳道炎

　　耳朵痒、隐隐痛、耳道里有分泌物甚至异味，常见于这种情况。细菌感染往往和“掏破皮”有关。棉签、挖耳勺太用力，都可能让皮肤破损，给细菌开了一扇门。

怎样才能让耳朵不痒？医生建议做到这3点

　　很多人的耳朵，就是被“掏坏”的。医生给出的建议，其实很简单。

　　减少挖耳朵

　　耳朵本身有自洁功能，耵聍会随着说话、咀嚼自然排出。频繁掏耳只会破坏皮肤屏障，是造成真菌、细菌感染的罪魁祸首。

　　保持耳道干燥

　　洗澡进水后，不要用棉签擦。建议侧头轻轻跳一跳，或用吹风机低温、低风、距离一臂远吹干。潮湿环境最容易滋生真菌。

　　耳道瘙痒明显时要去医院

　　如果已经出现明显瘙痒，不要再自行掏耳。尤其是真菌感染，治疗第一步必须由医生在耳镜下彻底清理，否则再多药物也难以奏效。

　　本文为健康知识科普，结合权威资料和个人观点撰写，部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色，内容仅供参考，不能替代医生诊断。如感不适，请及时就医。收藏以备不时之需，分享转发给你关心的人！

　　参考资料:

　　《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》

　　国家卫生健康委员会《居民健康科普指南》

　　《临床耳鼻咽喉科杂志》