人到晚年，总想着守着家安享清福，可越待越觉得浑身不自在，越宅越觉得日子寡淡无味。

　　直到真正走过半生才明白，家是港湾，却不能成为困住自己的围城，这不是矫情，而是无数过来人的切身感悟。

　　邻居张大爷今年72岁，退休前是厂里的技术骨干，身子骨硬朗得很。

　　本以为退休后在家养花看电视是享福，可不过两年，爬楼梯都喘粗气，连下楼买个菜都觉得费劲。

　　医生说这是典型的肌肉废用性萎缩，越不动越没劲儿，血管也跟着变“懒”，血栓、骨质疏松全找上门。这才懂，身体就像一台机器，久置不用只会生锈，家的小天地，养不出硬朗的身板。

　　更让人难熬的是心里的空落。

　　李阿姨退休后一心守着家，儿女忙工作难得回来，她每天对着空荡荡的房子，连个说话的人都没有。

　　从前爱说爱笑的她，慢慢变得沉默寡言，甚至患上了轻度抑郁。

　　她说，本以为守着家就是团圆，却没想到，长期宅家让自己和世界脱了轨，儿女回来聊的新鲜事插不上嘴，老朋友的聚会也懒得参加，最后活成了孤家寡人。

　　英国一项研究显示，孤独的老人死亡率比社交活跃的高60%，这比抽烟喝酒更可怕。

　　家的温暖，从来不是闭门不出的守着，而是走出去看过世界后，回头的那份心安。

　　小区里的王老师退休后没宅家，反而在社区教书法、带合唱团，每天忙得不亦乐乎，70多岁的人，精气神比年轻人还足。

　　他说，家是归宿，但不是全部，走出家门，才能找到自己的价值，才不会被儿女当成“负担”，反而能和他们有更多共同话题。

　　老祖宗说“流水不腐，户枢不蠹”，人老了更是如此。

　　家可以是歇脚的地方，但不能成为困住生活的牢笼。

　　别总想着在家享清福，晨起去公园遛弯，午后和老友喝茶，傍晚跳一场广场舞，哪怕只是下楼逛逛菜市场，感受人间烟火，也比闷在家里强。

　　晚年的幸福，从来不是宅出来的，而是走出来的。

　　别等身体垮了、心里空了才后悔，放下对家的执念，走出房门，你会发现，晚年的生活，依旧可以繁花似锦。