带娃的家长，十个有九个都在这件事上瞎勤快。

　　总觉得宝宝肉乎乎的，出点汗、沾点奶渍就脏得不行，恨不得天天给娃洗个热水澡。尤其是夏天，一天洗两回都嫌少，觉得这样才卫生，娃才不容易生病。

　　但我家娃刚出生时，儿科医生就特意把我拦住了：宝宝洗澡，真别太勤快！洗错了，比不洗还伤皮肤。

　　医生说，宝宝的皮肤只有大人的三分之一厚，表面有一层薄薄的皮脂膜。这层膜就是娃的“天然保护衣”，能锁住水分、抵御细菌。

　　你天天洗，还每次都用沐浴露，这层保护膜就被洗没了。宝宝的皮肤会变得干燥、起皮，锁不住水，反而更容易长湿疹、过敏，越洗越脆弱。

　　医生给的建议很简单：夏天天热出汗多，隔天洗一次就行；冬天干燥，一周洗2-3次足够了。水温控制在37℃左右，时间别超过10分钟，清水冲一冲就好。

　　听到这里，很多家长就慌了：澡不能天天洗，那宝宝岂不是很脏？

　　医生笑着说，澡不用天天洗，但有一个地方，必须每天重点清洁。哪怕不洗澡，也要单独擦一擦，不然容易发红、糜烂。

　　这个地方，就是宝宝的褶皱部位！

　　你仔细看看你家娃，脖子一圈、咯吱窝、大腿根、腹股沟，还有胖宝宝的胳膊弯、膝盖窝，全是一层层的肉褶子。

　　这些地方是身体的死角，不透气、容易积汗。奶渍、口水、汗液全藏在里面，时间久了就会发红、发黏，甚至破皮、流水，也就是老人们常说的“淹了”。宝宝会疼得哇哇哭，看着真心疼。

　　90%的家长都忽略了这一点，只在洗澡的时候顺便搓一下。这根本不够！洗澡是大面积冲洗，根本洗不到褶皱深处的脏东西。

　　正确的做法是，每天至少给宝宝清洁2-3次褶皱，特别是吃完奶后、睡醒觉出汗后、换尿不湿这三个时间点。

　　方法特别简单，就两步，花个一两分钟就行：

　　第一，用温水打湿棉柔巾，轻轻伸进宝宝的褶皱里，把藏在里面的脏东西擦干净。一定要轻轻的，别用力搓。

　　第二，擦完后，用干毛巾轻轻吸干水分，晾一晾。等皮肤完全干透了，涂上一层薄薄的抚触油或者护臀膏，形成一层保护膜。

　　养娃真的不是越勤快越好，而是要勤快在点子上。

　　少洗几次澡，是为了保护宝宝的皮肤；多擦几次褶皱，是为了预防宝宝遭罪。这一减一加，才是最科学的育儿方法。

　　你家宝宝有没有过“淹脖子”的情况？你平时是怎么护理的？欢迎在评论区分享你的经验，帮更多新手爸妈避坑。