独居老人一是别折腾找老伴、二是别轻易进养老院、三是别盲目雇保姆，关键靠提前规划、攥紧钱财、调整心态。

　　我朋友今年64岁，老伴走了八年，儿女各自成家忙生计，如今也是实打实的独居老人。

　　她告诉我，这些年见过不少老伙计的境遇，慢慢琢磨出个理：人老了只剩自己，有些坑真不能踩。

　　先说说那三件千万不能轻易碰的事，每一件都是身边人用教训换来的。

　　第一件，别脑袋一热就找新老伴。说实话，独居日子清静是真，但夜里起夜没人搭把手，感冒发烧没人端杯热水，那种孤单劲儿谁过谁知道。所以不少老哥老姐都动了找个伴儿互相照应的心思，年轻时候也觉得这是个好主意，可真见多了，才知道这里面的门道太复杂。前楼的张阿姨，65岁那年找了个老伴，一开始俩人情投意合，可没过半年就闹僵了。男方儿子要换房，想让张阿姨把自己的老房子拿出来抵押；女方女儿觉得后妈分走了父亲的关心，逢年过节总找碴儿。原本想着互相扶持，结果闹得鸡飞狗跳，财产怎么分、日常开销谁出钱、生病谁照顾，这些事没一件说得清，最后不欢而散，张阿姨还气出了高血压。人到晚年，身子骨经不起折腾，心里也扛不住事儿，平静的日子比啥都珍贵。与其找个伴儿添堵，不如和老朋友们常聚聚，聊聊天解解闷，反而更舒心。

　　第二件，非到万不得已，别琢磨去养老院。我堂哥前年摔了一跤，儿女没时间照顾，就把他送进了市里口碑不错的养老院。去之前说得好好的，24小时有人看护，环境也好，结果去了不到一个月，堂哥就天天打电话想回家。后来我去看他，才知道里面的门道。养老院条件是不差，有护士有保洁，但规矩也多，早上七点必须起床，晚上九点就得熄灯，想晚点看电视不行，想早点吃晚饭也不行。更让人难受的是，身边都是不认识的人，以前在老街区一起下棋、买菜的老伙计一个都没有，说话都没人搭腔。堂哥说，夜里躺在床上，听着隔壁床老人的咳嗽声，心里空落落的，总觉得自己像个没人管的孩子。再好的养老院也是集体生活，没有自己家自在，金窝银窝不如自己的狗窝，这话真没说错。除非是完全不能自理，身边连个搭把手的人都没有，否则千万别轻易放弃自己的老窝，守着熟悉的环境，心里才踏实。

　　第三件，别轻易雇保姆，靠谱的真不好找。身边不少独居老人觉得，自己干不动了，雇个保姆在家照顾，又能住自己家，又有人伺候，多好。可现实往往不如人意。我楼下的李大爷，前前后后换了五个保姆，没一个顺心的。第一个保姆手脚不老实，偷偷拿家里的东西；第二个做饭马马虎虎，还总偷懒耍滑；第三个倒是勤快，可生活习惯差太多，晚上看电视开得震天响，李大爷想休息都不行。更让人头疼的是，家里突然多了个外人，隐私根本没法保障，洗澡、换衣服都觉得不自在。有时候遇到不靠谱的，不仅不照顾人，还得反过来伺候她，最后闹得身心俱疲。就算运气好遇到个靠谱的，时间长了也难免有矛盾，换人又得重新磨合，折腾来折腾去，还不如自己慢慢打理。

　　说到这儿，肯定有人要问了：这也不行那也不行，真到干不动了该怎么办？其实答案很简单，核心就三个字：提前打算。

　　首先，把家里收拾得安全又方便，这是安身立命的根本。人老了，腿脚不利索，最怕的就是摔跤磕碰。我一个朋友早就把家里的浴室装了扶手，马桶旁边也安了助力架，洗澡、上厕所都能有个支撑。地面原本是瓷砖，容易打滑，他就全都铺上了防滑垫，卧室到客厅的过道也清理干净，别堆乱七八糟的东西挡路。厨房的灶台换了矮一点的，炒菜不用抬太高胳膊；米、面、油这些重东西，他都买小包装的，一次少买点儿，省得搬不动。这些改造花不了多少钱，但能少很多风险，他自己住着也安心。

　　其次，一定要把钱攥在自己手里，手头宽裕才有底气。人老了，钱就是胆儿。我们的养老金每个月按时到账，要单独存一个账户，密码只有自己知道。存款一般要分成两部分，一部分定期存着，作为应急资金；一部分存活期，日常开销用。我们老了，手里有钱，遇事才有选择权。比如不想做饭了，就能叫社区的送餐服务；身体不舒服了，就能请上门护理；想买点自己喜欢的东西，也不用伸手向儿女要。主动权一定要掌握在自己手里。

　　再者，多和身边人搭个伴儿，别把自己孤立起来。独居不代表要与世隔绝，身边的邻居、老友都是能互相帮衬的人。可以和好朋友约定，每天早上互相打个电话报平安；经常约着一起去公园散步、买菜。平时没事多聊聊天，不仅能解闷，关键时候还能救急。俗话说，远亲不如近邻，多交几个靠谱的朋友，独居日子也能有个照应。

　　最后，心态一定要放宽，服老但不认输。人老了，身体机能下降是自然规律，别逞强。搬不动的东西就别硬搬，能请人帮忙就开口；做不了的家务就少做点，家里稍微乱点没关系，自己舒服就行。服老不是丢人，是对自己负责。同时也要学着接受新事物，要会用手机视频聊天，能跟孩子们随时见面；会用打车软件，出门不用再等公交；还会用外卖软件，不想做饭的时候就能点个爱吃的。学会这些，不仅方便自己，也能减少对别人的依赖。

　　人老了独居，确实不容易，但只要心里有数，提前做好准备，日子也能过得从容又有尊严。不用依赖别人，不瞎折腾，守着自己的老窝，攥着自己的钱，身边有几个能说说话的朋友，按照自己的节奏过日子，想吃啥做啥，想干啥干啥，这就是我们心里最安稳的晚年生活。

　　咱们不求大富大贵，只求平平安安、舒舒服服地过完这辈子，这就够了。