人过五十，已经逐渐的步入了老年阶段，这个时候，大多数人事业已基本定型，家庭也都比较稳定，很多人都处于退休或者半退休状态。

　　但这个时候，也是疾病的高发期，因为随着年龄的增长，身体也随时会亮起红灯，要想身体健康，既要养身，更要养心。

　　到了五十岁以后，如果还想稳稳当当的再活二三十年，一定要做好以下六件事：

　　一、一定要有自己的房子，不管多大

　　很多人到老了，为了子女买房买车，还房贷，不惜把自己的房子都给卖了，最后不得已还得和子女住在一起，自己以为是老有所依，享天伦之乐，但是两代人的思想，生活方式以及饮食习惯等的不同，时间长了，难免会引发矛盾，一旦想离开了，但却无处可去。

　　所以人老了，就要明白，在任何时候，都要有一个属于自己的窝，也是自己唯一的退路。

　　二、要有养老金，哪怕一两千也比没有强

　　人老了，没有钱真的会很惨，不要指望子女每个月会主动给你钱，伸手要钱的日子不好过，谁有也不如自己有，靠谁也不如靠自己。

　　只要自己每月有准时到账的养老金，哪怕只有一两千，能保障基本的生活就行，最起码能让你活的有尊严。

　　三、不要过多的干预孩子的生活，少插手少说话

　　五十岁以后，大多数人的孩子已成人或已成家，无论工作还是生活，做父母的都不要干涉太多，该放手时就放手，儿孙自有儿孙福，自己也该享享清福了。

　　管好自己，把自己的身体养好，不让孩子们操心，才是对他们最好的帮助。

　　四、要养成良好的生活习惯

　　饮食上要做到荤素搭配，营养均衡，身体上更要注意适当的运动。

　　五十岁以后，不要把自己养成一个废人，有人说五十岁才是人生崭新的开始，未来还一片光明啊。

　　身体好才会活得久，而一个良好的生活习惯，才是一个人身体健康最大的助力。

　　五、为自己攒好养老钱

　　手中有粮心里不慌。

　　五十岁以后，手里一定要有一定的存款，作为备用。

　　人老了，其实花钱的地方挺多，最主要的就是买药看病。

　　毕竟年龄一天比一天大，身体也可能会出现这样那样的小问题，小毛病，所以，自己手里一定要有一定的存款，这样才无后顾之忧。

　　六、老了才明白，身边最重要的人还是老伴

　　人老了，再多的子女也是靠不住的，每天能够陪伴你，照顾你的，只有自己的老伴。

　　相互扶持，相互照顾，相濡以沫，相伴一生。

　　三餐四季，与你共看风景。

　　正是有人问你粥可温，有人与你立黄昏。

　　人生最大的幸福莫过于此。

　　写在最后:

　　五十岁后，走过半生，看过了世间的繁华，才明白余生最重要的就是身体和心情。

　　所以，要想再稳稳当当的再活个二三十年，以上六条是必不可少的。

　　友友们，你们觉得呢？

　　欢迎讨论。