文/月光小兔 原创首发

　　带娃这么多年，我见过太多家庭，因为一个喂养误区，让宝宝遭罪。今天直接说重点：婴儿喂养里，最伤娃的误区，就是怕宝宝饿，拼命喂、追着喂、多喂一口是一口。这个错误，很多人每天都在犯。

　　一、怕饿，是家长的焦虑，不是宝宝真的饿。很多宝妈、老人总觉得宝宝没吃饱，刚放下又想喂，不想吃就逗着喂。宝宝的胃很小，新生儿像弹珠，几个月像鸡蛋，根本装不下那么多。强行多吃，只会加重肠胃负担。

　　二、过度喂养，伤害比饿着更大。吃太多最直接的就是胀气、吐奶、腹痛、睡不安稳。时间长了，容易脾虚、积食、不爱吃饭，有的宝宝看着胖，其实抵抗力并不好。很多宝宝频繁哭闹，根源就是吃多了。

　　三、把“胖”当成“养得好”，是最大误解。宝宝不是越胖越健康，体重在正常范围就好。过度追求胖，只会让宝宝从小代谢压力大，还影响大运动发展。匀称结实，比虚胖更重要。

　　四、过早吃饭、过早吃盐，都是连带误区。怕奶不够，就早早加辅食、给大人饭，觉得放盐才香、才有力气。这些做法都会伤害宝宝尚未发育成熟的肠胃和肾脏，影响长远健康。

　　五、学会看信号，比死记量更重要。宝宝张嘴找吃的、身体往前凑，是饿了；转头闭嘴、推开勺子、哭闹躲开，就是饱了。尊重宝宝的胃口，不强迫、不焦虑，才是最科学的喂养。

　　养娃不是喂得越多越成功，而是吃得对、消化好、睡得香。别让“我怕你饿”，变成伤害宝宝的习惯。科学喂养，少走弯路，宝宝舒服，大人也轻松。

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