我今年68岁，心脏支架已经放了15年，瑞舒伐他汀也跟着吃了15年，这些年低密度脂蛋白一直卡在2.2到2.6之间徘徊，从没降到过大家常说的1.8以下，起初我天天揪着这个数犯愁，直到我的主任医师一句话点醒了我，也让我看清了身边人控指标的那些误区。

　　刚放支架那几年，我对各项指标抠得特别细，听说低密度脂蛋白得降到1.8以下才安全，我就总盯着化验单上的数字，吃着药还刻意加量控制饮食，连点荤腥都不敢沾，结果数值没降多少，人反倒瘦了一圈，还总觉得浑身没劲儿。

　　身边亲戚也跟着我瞎操心，我老叔和我一样放了支架，他比我还执着，为了把数值压到1.8以下，不光吃着药，还自己加了各种降脂的偏方，硬生生把低密度脂蛋白降到了1.6，可没几个月，就因为肝功能指标异常住了院，医生说他是过度控指标，把身体搞垮了。

　　我表姐则是另一个极端，她查出高血脂没放支架，看我常年吃药控指标觉得麻烦，索性连药都不吃，该吃该喝一点不忌，结果前年体检查出血管又有了斑块，吓得赶紧开始规律吃药，再也不敢不当回事。

　　就这样纠结了好几年，每次复查我都跟主任医师念叨数值的事，他翻了我十几年的化验单，笑着跟我说，不用死磕1.8这个数，每个人的身体情况、个体差异都大，我常年把低密度脂蛋白稳定在2.2-2.6之间，支架状态也好，没有任何不适，这就是最适合我的范围，比硬降指标伤身体强多了。

　　这话让我一下子放下了心里的石头，之后我不再刻意逼自己，照常按剂量吃瑞舒伐他汀，饮食清淡但不亏待自己，适量散步锻炼，数值依旧稳稳卡在这个区间，15年下来，支架没出过任何问题，身体状态也比前些年焦虑的时候好太多。

　　这里还有个小反转，前阵子老叔出院后找我的主任医师复诊，医生也让他把指标调回了适合的范围，不用硬压到1.8以下，现在他停药调理了一段时间，肝功能恢复正常，数值稳定在2.3左右，整个人精神头都回来了。

　　其实放了支架后控血脂，真不是死磕一个固定数字，遵医嘱吃药是基础，找到适合自己的指标范围，保持稳定比一味追求极致更重要，过度焦虑和放任不管，到头来伤的都是自己的身体。

　　这十几年的经历，让我踩过坑也摸透了门道，我想问问屏幕前的朋友，你们有没有过控指标时死磕数字的经历？身边有没有类似为了达标反倒伤了身体的情况？都可以在评论区说说。觉得我说的实在的，别忘了点赞评论转发，让更多放了支架的朋友少走弯路！