有时候，咱们总觉得退休了，人的脾气能变得随和点，嘴边话能随心点，说什么都没关系。其实还真不是这样。

　　到了退休这个年纪，身边的圈子越来越小，熟人却越来越多。老同事、老朋友、邻里、亲戚，走哪儿都有打照面的。

　　你以为一句无心的话，大家随便聊聊过去了，可事实上，有些话说出口，就是给自己找不痛快，到最后只能后悔。

　　尤其是在熟人面前，这几句话，咱别说。你忍住了，是对自己最大的保护。

　　『一、我现在什么都没有了』

　　不知道你有没有这种感受，退休以后，有些人特别容易情绪低落，尤其聊到工作、收入、社会地位，总是带点自嘲：“现在我啊，啥都不是了，啥都没有了。”

　　其实，你可能只是不再有单位的职位，不再有工资进账，但你依然有自己的价值。别人口头安慰完，也就过去。

　　可你说多了，久而久之，把自己框死在“没用”的标签下，熟人只会光顾着同情，还更容易被看扁。

　　人到退休，处在夹缝里很正常。失落、迷茫都可以有，但千万别主动把自己的底牌摊开让所有人看笑话。

　　你是什么样，只有你自己最清楚。没人会真把你的难处放在心上，反倒可能背地里传得沸沸扬扬。

　　『二、我孩子不孝顺/家里乱糟糟的』

　　说句实在话，这一点太多人中招。跟三两熟人闲聊的时候，不经意一抱怨：“我家那孩子，一点都不懂事，我操心操怕了。”或者家里矛盾、夫妻不合、婆媳扯皮……总想着找个倾诉。

　　可你忽略了，熟人之间其实最不可靠。你是真苦闷，他未必真心关心。

　　人家嘴上安慰，心里却想“看吧，她家里也那回事”。消息传出去，不仅丢了家里的体面，还容易成为他人饭后的话题。

　　家家有本难念的经。抱怨归抱怨，该私下聊就私下聊，一旦在熟人圈子里说溜了嘴，后悔都来不及。

　　『三、我身体最近不太好，哪里都疼』

　　老了，身体毛病多，这没什么丢人的。但熟人面前别太坦诚。

　　有病求医，这是正理。可你一遍遍对身边人提起自己的病症、痛苦，只会暴露自己的软肋，让别人看轻你。

　　更何况，有的人本身就“喜欢”听点负面的事，以后十有八九都知道你在哪儿不舒服，下次见面第一句就是：“哎，你身体还行吗？”一句关心，反而在提醒你“你弱了”。

　　能扛就扛，有困难找医生，亲近的家人。没必要逢人就说自己怎样不行，越说心越虚，别人越当你是外人。

　　『四、我没什么爱好，也没啥追求』

　　有些人一退休就觉得人没劲，每天混日子，旁人问起怎么打发时间，习惯性回答：“也没啥追求，过一天是一天。”

　　听起来无所谓，实际上很容易让人觉得你“没志气”。多数熟人愿意接近的是有精气神的人。

　　老同学老邻居难免比较——有谁会喜欢长期处在消极情绪中的人？

　　咱们可以朴素、接地气，可是千万别把“无追求”挂嘴上。哪怕一时确实没想到什么新爱好，也学会沉默或者带点幽默回应，比泄气强多了。

　　『五、以前的那些风光都是白搭了』

　　再有，就是动不动拿过去说事儿。曾经的辉煌、曾经的遗憾……老是说“那些年有什么用，白忙活了，现在还不是这样。”

　　其实，这句话对自己没一点好处。

　　过去的风光别人可能也羡慕过你，可如今你自己贬低当年的付出、否定自己，其实是自己往心底扎刀。

　　熟人听多了，只会记住你“落魄”时的感叹，慢慢疏远你。

　　回头想想，咱这一辈子，本身就值当。

　　哪怕只是寥寥几个值得骄傲的瞬间，也没必要否定它。岁月留给我们的，是故事，也是底气。

　　退休以后，说话的分寸感比年轻时更重要。

　　熟人圈子小，道消息快，传闲话的多，真正关心你的少。

　　很多时候，把话咽下去，比说出来更轻松、更舒服。

　　如果你也常常因为说错话懊恼、或担心闲话缠身，欢迎留言说说你的经历。

　　其实到了一定年纪，真正懂你的人已经不用多解释，剩下的，靠自己善待自己就够了。