我今年八十一岁，一个人住在老房子里，整整七年了。

　　老伴走得早，孩子早就成家立业，在外地安了家，有自己的工作、自己的小家、自己的烦心事。我从来没想着要去拖累他们，更没指望他们天天守在我跟前尽孝。这七年安安静静独自生活的日子，让我把养老这件事，看得明明白白。

　　年轻的时候，总听人说“养儿防老”，好像人老了，就必须得靠着儿女，不然就是可怜，就是没人管。我以前也这么想，觉得老了动不了，就得让孩子端茶倒水，洗衣做饭。可真到了这把年纪，独自生活这么多年，我才彻底醒悟：养老这件事，最靠谱的从来不是儿女，而是你自己。

　　儿女有儿女的难处，他们要上班，要养孩子，要应付生活里的柴米油盐和一地鸡毛。我们做父母的，心疼他们还来不及，怎么忍心再把自己的晚年，完完全全压在他们肩上？我每次跟孩子打电话，从来都是报喜不报忧，吃得好、睡得香、身体硬朗，不让他们隔着几百公里替我揪着一颗心。

　　我见过身边不少老人，一把年纪了，还在跟儿女闹矛盾，要么嫌孩子不回家，要么嫌给钱少，要么觉得住在一起不顺心，最后闹得全家都不开心。其实真没必要，儿女孝顺，是福气；不常在身边，也是常理。他们有他们的人生，我们有我们的晚年，各自安好，比什么都强。

　　这七年独住，我总结出一句话：养老真的不难，不靠天不靠地，不靠儿女靠自己，只要做好两件事，晚年就能过得踏实、舒心、有尊严。

　　第一件事，守好自己的身子骨，健康是晚年最大的底气。

　　人老了，什么金银财宝、什么人情面子，全都比不上一副能自理的身子。我现在每天的日子很简单，早睡早起，早上出去遛弯，回来自己做口热乎饭，清淡、干净、合自己的胃口，不贪吃、不瞎造。没事在院子里种种菜、浇浇花，活动活动筋骨，累了就坐下来歇会儿，晒晒太阳，听听戏。

　　我从不乱吃药，也不相信那些乱七八糟的保健品，有个头疼脑热，自己先注意，实在不行就去社区医院，不硬扛，也不小题大做。年纪大了，零件肯定不如年轻时好用，但只要能自己吃饭、自己上厕所、自己洗澡穿衣，这就是最大的福气。

　　真的，人老了才知道，能自理，就是尊严。

　　不用看别人脸色，不用麻烦别人端水喂饭，不用躺在床上任人摆布，自己想干嘛就干嘛，想去哪就去哪，这种自由，比什么都珍贵。我最怕的不是死亡，而是老了不能动，拖累孩子，自己也活得憋屈。所以我一直跟自己说，把身体照顾好，不是为了活多久，而是为了活得不遭罪、不连累人。

　　健康这件事，别人帮不了你，儿女再孝顺，也替你疼不了，替你病不了。一切都得靠自己，靠自己管住嘴，靠自己迈开腿，靠自己把日子过得规律安稳。有了健康，晚年就有了一半的底气。

　　第二件事，守好自己的养老钱，手里有粮，心里不慌。

　　我这一辈子，省吃俭用，攒下了一点积蓄，加上老伴留下的一点养老钱，不多，但足够我安安稳稳过日子。我从来没动过把钱全交给儿女的念头，也不会轻易把钱拿出去乱花。钱这东西，平时看着不起眼，可到老了，就是我们老人的胆子，是我们的靠山。

　　手里有钱，不用伸手跟儿女要，不用看谁的脸色，想吃什么买什么，想添件衣服就添件，生病了能立刻去看，不用为难孩子，也不用委屈自己。

　　我见过太多老人，把房子、存款全部分给儿女，结果自己手里一分钱没有，到最后要看孩子的脸色过日子，想花钱都得小心翼翼。不是说儿女不孝顺，而是人性就这样，手里没有主动权，日子就容易过得憋屈。

　　钱不是万能的，但对老人来说，钱就是安全感，就是尊严，就是不用求人、不用委屈的底气。自己的钱，握在自己手里，心里才踏实。

　　我不抠门，孩子有困难我能帮就帮，但我绝不会把自己的老本全部掏空。我得为自己活着，得为自己的晚年留一条退路。儿女有他们的生活，我们老人，也得有自己的依靠。

　　这七年独自生活，我没有觉得孤单，更没有觉得可怜。每天把自己照顾好，把日子过得干干净净、舒舒服服，闲了跟老邻居聊聊天，闷了听听戏、散散步，心里清静，日子安稳。

　　我越来越明白，养老从来不是靠别人施舍的温暖，而是靠自己给自己的踏实。不靠儿女，不是儿女不亲，而是我们要学会为自己负责；靠自己，不是狠心，而是最清醒、最体面的活法。

　　人活到八十多岁，所求真的不多：身体能自理，手里有余钱，心里无牵挂。

　　这就是我这辈子，最实在的养老道理。