大家好，我是专注退役军人政策、社保养老的资深博主，每天帮战友们拆解最实用、最准确的待遇问题。最近后台留言炸了锅，问得最多的就是一句话：我已经领退休工资了，还能不能领退役军人补助？

　　有人说“领了养老金就不能领补助，二选一”，有人说“只要当过兵，退休照样领”，还有人因为信息差，该领的没领、不该领的白跑，甚至错过申领窗口。今天这篇文章，基于2024年10月1日施行的《军人抚恤优待条例》、退役军人事务部、财政部2025年12月发布的2026年优抚提标政策，用大白话讲透：哪些补助和退休工资不冲突、哪些冲突、怎么申领、要准备什么材料，全程无废话、无AI腔、无过时信息，战友们对照自己情况，一眼就能看懂。

　　先把核心结论放在最前面，避免大家绕弯路：退休工资（职工基本养老金）和退役军人补助，不是绝对冲突、也不是绝对兼容，核心看补助类型、个人身份、服役经历、户籍与参保状态——简单说，荣誉性、抚恤性、特殊贡献类补助，有退休工资也能领；普惠性、兜底性、无养老保障类补助，领了职工养老金就不能领。国家政策的初衷很明确：不重复享受普惠兜底，不剥夺特殊贡献与伤残抚恤的尊崇待遇，既公平兜底，又精准优待。

　　接下来，我们分模块、分人群、分政策，把每一类补助、每一种情况讲清楚，所有数据、条款均标注时效与依据，确保合规、准确、可落地。

　　一、先分清：退休工资 vs 退役军人补助，根本不是一回事

　　很多战友搞混，是因为把“养老保障”和“军人优抚”当成了同一笔钱，其实两者从法律依据、发放主体、资金来源、保障目的完全不同，这是判断能否同领的核心前提。

　　（一）退休工资（职工基本养老金）：社保普惠待遇

　　- 法律依据：《社会保险法》《退役军人保障法》

　　- 发放主体：社保经办机构（人社局）

　　- 资金来源：个人缴费+单位缴费+国家统筹

　　- 保障目的：对参保人员退休后的基本生活保障，只要缴满15年职工养老保险、达到法定退休年龄，就能领，和是否当兵无关

　　- 关键优待：退役军人军龄视同社保缴费年限（2012年7月1日前退役，军龄全视同；2012年7月1日后退役，部队转移养老补助，军龄合并计算），这是国家给老兵的“隐形养老金加成”，直接提高计发比例，每月多领几百上千元，终身有效。

　　（二）退役军人补助：军人专属优抚待遇

　　- 法律依据：《军人抚恤优待条例》《退役军人保障法》《退役军人安置条例》

　　- 发放主体：退役军人事务部门（县/乡退役军人服务中心、站）

　　- 资金来源：中央财政+地方财政专项优抚资金

　　- 保障目的：对军人服役贡献、伤残、参战、特殊困难的专属尊崇与补偿，是“当兵的专属待遇”，和社保养老互不隶属、互不替代。

　　国家明确规定：抚恤优待对象享受社会保障普惠待遇的同时，可享受相应抚恤优待待遇；抚恤金、补助金不计入家庭收入，不影响社保、低保、救助资格审核（《军人抚恤优待条例》第四条）。这就从法律上定了调：只要符合优抚条件，退休工资不影响专属补助领取，除非补助本身明确排除“已领职工养老金”人员。

　　二、重点：有退休工资，绝对能领的3类退役军人补助（全国统一，无冲突）

　　这三类补助，是国家给伤残、参战、特殊身份老兵的专属抚恤，政策明确：无论是否领退休工资、无论养老金高低，符合条件就终身领取，不得取消、不得抵扣，2026年提标后标准更高，战友们一定要记牢。

　　（一）残疾军人抚恤金（含因病、因战、因公致残）

　　核心政策（2024版《军人抚恤优待条例》第二十六条、第三十条）

　　- 适用对象：退出现役后被评定为1-10级残疾的军人（因战、因公1-10级，因病1-6级），持有《中华人民共和国残疾军人证》

　　- 领取规则：与退休工资完全不冲突，养老金多少、是否退休，均不影响抚恤金发放，终身领取、每年随全国职工平均工资调整（2025年8月1日起提标，2026年全额执行）

　　- 2026年最新标准（中央财政保底，地方可上浮）：一级因战残疾军人年抚恤金142680元（月均11890元），十级因战年抚恤金13920元（月均1160元），残疾等级越高、补助越高，连续21年上调

　　- 关键提醒：退役后未及时评残的，凭部队原始档案、病历，可向省级退役军人事务部门申请补评；残疾情况变化的，满1年可申请调整等级，抚恤金同步调整。

　　（二）参战、参试退役军人定期生活补助

　　核心政策（《军人抚恤优待条例》第六十二条、退役军人部发〔2025〕42号）

　　- 适用对象：经认定的参战退役军人（对敌作战、边境防卫、抢险救灾等作战任务）、参试退役军人（核试验、导弹试验、铀矿开采等特殊试验任务），无论城镇/农村户籍、无论是否退休、无论有无养老金

　　- 领取规则：全国统一，有退休工资也能领，属于特殊贡献补偿，不属于普惠兜底，不设“养老金排除条款”

　　- 2026年最新标准：年补助10908元（月均909元），较2025年提高324元，部分省份（如山东、江苏、浙江）在此基础上叠加地方补助，月领可达1000-1200元

　　- 认定关键：需提供参战/参试档案记载、立功证明、同批次战友证明（2名以上“同单位、同时间、同任务”战友），户籍地退役军人服务站统一认定，认定后终身领补助。

　　（三）军队离休退休干部、退休军士专属抚恤与待遇

　　核心政策（《军人抚恤优待条例》第六十一条、《退役军人安置条例》第三十六条、第七十二条）

　　- 适用对象：服现役满30年、年满55周岁、因战因公1-6级残疾的退休军官/军士，移交地方安置的军队离退休人员

　　- 领取规则：退休费（军队发放）+地方社保养老金（部分）+专属优抚待遇同步享受，护理费、住房补贴、医疗补助等，均不与退休工资冲突

　　- 关键待遇：分散供养的1-4级残疾退休军士，领取护理费（当地职工月均工资30%-50%）；军队退休干部享受同职级公务员退休政治待遇、医疗优待，全部终身享受。

　　三、关键：有退休工资，绝对不能领的1类退役军人补助（全国硬规矩）

　　这一类是普惠性兜底补助，专门针对无职工养老保险、无稳定养老保障的农村籍老兵，政策明确：已领取城镇职工基本养老金（退休工资）的，一律不得申领，这是全国统一硬规矩，不存在“通融”“例外”，2026年审核更严格，社保与退役军人事务部门数据联网，一查便知。

　　60周岁以上农村籍退役士兵老年生活补助

　　核心政策（退役军人部发〔2025〕54号、《军人抚恤优待条例》第六十二条）

　　- 适用对象（缺一不可）：

　　1. 1954年11月1日至2011年10月31日入伍（试行义务兵役制后至《退役士兵安置条例》施行前）；

　　2. 年满60周岁（含60周岁）；

　　3. 退役时为农村户籍（后续转城镇户籍仍可）；

　　4. 未享受城镇职工基本养老保险待遇（退休工资）；

　　5. 未享受其他国家定期抚恤补助（如残疾抚恤、参战补助）。

　　- 领取规则：领了职工退休工资，直接丧失资格，哪怕是农村户籍、满60岁、军龄再长，也不能领

　　- 2026年最新标准：每服役1年义务兵役，年补助744元（月均62元），服役5年每年领3720元，10年每年领7440元，按月发放

　　- 核心逻辑：这类补助是国家给无养老保障的农村老兵的兜底钱，已经有职工养老金的，生活有基本保障，不再纳入兜底范围，把资金留给最需要的人。

　　四、特殊：有退休工资，部分能领、看地方/看条件的2类补助

　　这两类补助属于地方配套、困难救助、节日关怀，不是全国统一强制发放，是否能领、领多少，看户籍地政策、家庭收入、困难程度，退休工资不是绝对门槛，重点看“是否符合困难条件”。

　　（一）带病回乡退役军人定期生活补助

　　核心政策（《军人抚恤优待条例》第六十二条、2026年优抚标准）

　　- 适用对象：服役期间患病、未评定残疾等级、有军队医院原始病历、当前生活困难的退役军人

　　- 领取规则：全国保底标准，地方可上浮；多数省份规定：已领职工养老金但家庭收入低于当地低保线、因病因残导致生活困难的，仍可申领；经济发达省份（广东、江苏、上海）放宽门槛，有退休工资也能领，欠发达省份严格执行“无稳定收入”条件

　　- 2026年最新标准：年补助不低于10128元（月均844元），较2025年提高300元

　　- 关键材料：部队原始病历、出院小结、 current 疾病诊断证明、家庭收入证明，户籍地退役军人服务站审核。

　　（二）节日慰问金、临时困难补助、地方荣誉津贴

　　核心政策（地方退役军人事务部门配套政策）

　　- 适用对象：全体退役军人、重点优抚对象（残疾、参战、军转干部、建国前参军老兵）

　　- 领取规则：退休工资不影响领取，属于地方政府节日关怀、临时救助，与社保待遇无关

　　- 2026年常见标准（全国多数地区）：

　　1. 春节慰问金：残疾军人、参战老兵200元/人；企业退休军转干部、1953年底前参军老兵500元/人；困难优抚对象600元/户；

　　2. 临时困难补助：因大病、灾害、意外导致生活困难的，无论有无退休工资，均可申请，单次补助1000-5000元，部分省份年度最高2万元；

　　3. 立功荣誉津贴：部分省份（山东、河南、四川）对荣立三等功及以上的退休老兵，发放月度/年度津贴，与退休工资叠加。

　　五、易混：逐月领取退役金 vs 退休工资，怎么领？（2026年最新规则）

　　很多战友是逐月领取退役金安置，退休后担心“领了养老金就停发退役金”，这里明确最新规则（《退役军人逐月领取退役金安置办法》第九条、第十六条）：

　　核心规则

　　1. 退休前：逐月领取退役金，正常缴纳职工养老保险，军龄视同缴费年限，退役金与社保缴费不冲突；

　　2. 退休后（达到法定退休年龄）：

　　- 停止发放全额退役金，保留一定比例退役金终身发放（军官/军士满16年保留20%，每多1年加1%，最高25%；海拔3500米以上服役，每服役1年加1%，最高再加10%）；

　　- 同步领取职工基本养老金、职业年金；

　　- 保留比例退役金+养老金，双重领取，互不抵扣；

　　3. 特殊情况：逐月退役金人员被录用为公务员、事业单位工作人员，停发退役金，社保关系转移，退休后按职工养老待遇执行，不影响优抚补助（残疾、参战）领取。

　　六、实操：2026年申领退役军人补助，全流程（有退休工资也能办）

　　不管你有没有退休工资，符合条件就必须主动申请，国家不会自动发放，流程简单，跑一次户籍地服务站就能办，全程免费，不收费、不代办、不找中介。

　　（一）申领主体

　　本人（行动不便可委托直系亲属，带委托书、双方身份证）

　　（二）申领地点

　　户籍地乡镇（街道）退役军人服务站（县级退役军人服务中心审核，省级备案）

　　（三）必备材料（通用，分类型补充）

　　1. 基础材料：身份证、户口本、退役证、社保卡（养老金领取卡）、1寸免冠照片3张；

　　2. 身份材料：入伍/退役档案复印件（武装部/档案馆调取）、军龄认定表；

　　3. 专项材料：

　　- 残疾补助：《残疾军人证》、伤残认定表；

　　- 参战/参试补助：参战认定申请表、战友证明、档案记载；

　　- 带病回乡补助：部队原始病历、现病史诊断书；

　　- 农村籍老年补助：户籍证明、未领职工养老金证明（社保窗口开具）。

　　（四）审核流程（2026年全国统一）

　　1. 申请：服务站提交材料，填写申请表；

　　2. 初审：乡镇服务站5个工作日内审核，录入全国优抚信息系统；

　　3. 复核：县级退役军人事务局10个工作日内复核，比对社保数据（是否领养老金）、优抚数据；

　　4. 公示：公示5个工作日，无异议后批准；

　　5. 发放：批准当月起计发，每月15日前打入社保卡/优抚卡，终身发放（除取消资格情形）。

　　（五）年度确认（必做，否则停发）

　　每年1-3月，本人到服务站现场确认，或通过“退役军人服务”APP线上确认，未确认的暂停发放，补确认后恢复补发。

　　七、避坑：90%战友踩过的5个误区（2026年最新纠正）

　　1. 误区1：“有退休工资，所有退役军人补助都不能领”

　　纠正：错！伤残、参战、军队离退休补助，有退休工资也能领，只有农村籍60岁老年补助不能领。

　　2. 误区2：“农村籍老兵转城镇户口，就不能领老年补助”

　　纠正：错！只要退役时是农村户籍、未领职工养老金，哪怕转城镇，仍可领。

　　3. 误区3：“参战补助和农村籍老年补助能同时领”

　　纠正：错！两类补助择高领取，不能重复享受，优先领参战补助（标准更高）。

　　4. 误区4：“军龄视同缴费年限，需要自己补缴社保”

　　纠正：错！2012年7月1日前退役，军龄全视同，不用补缴；2012年7月1日后，部队转移养老补助，个人只缴后续部分。

　　5. 误区5：“退役金和养老金只能二选一”

　　纠正：错！逐月退役金人员退休后，保留比例退役金+养老金双重领，不是二选一。

　　八、政策依据与时效说明（合规必备，杜绝过时）

　　本文所有内容，均依据以下现行有效、2026年执行的政策文件，无杜撰、无搬运、无过时信息：

　　1. 《中华人民共和国军人抚恤优待条例》（国务院、中央军委令第788号，2024年10月1日施行）；

　　2. 《中华人民共和国退役军人保障法》（2021年1月1日施行）；

　　3. 《退役军人安置条例》（2024年8月1日施行）；

　　4. 《退役军人逐月领取退役金安置办法》（退役军人部发〔2021〕82号）；

　　5. 退役军人事务部、财政部《关于调整部分优抚对象等人员抚恤和生活补助标准的通知》（2025年12月26日发布，2026年1月1日执行）；

　　6. 全国各省2026年退役军人优抚配套实施细则（中央政策框架内，地方微调）。

　　九、总结：一张表看懂，有退休工资能不能领（2026年极简版）

　　补助类型 有退休工资能否领 核心依据 2026年标准

　　残疾军人抚恤金 能领（终身） 抚恤优待条例 13920-142680元/年

　　参战/参试补助 能领（终身） 抚恤优待条例 10908元/年（月909元）

　　军队离退休专属待遇 能领（终身） 安置条例 按职级/残疾等级发放

　　60岁农村籍老年补助 不能领 优抚提标通知 744元/年·军龄

　　带病回乡补助 部分能领（看地方/困难） 抚恤优待条例 ≥10128元/年

　　节日慰问金/临时补助 能领（看地方） 地方配套政策 200-600元/次

　　逐月退役金（退休后） 能领（保留比例） 逐月安置办法 保留20%-35%终身

　　十、话题讨论（欢迎留言，一对一解答）

　　各位战友，今天把“退休工资+退役军人补助”的所有情况讲透了，政策清晰、标准明确、流程简单，核心就是特殊贡献、伤残抚恤的待遇，一分不少；普惠兜底的待遇，不重复享受，这既是国家的公平，也是对老兵的尊崇。

　　现在发起话题讨论，欢迎大家在评论区留言，我会逐一回复、精准解答：

　　1. 你是哪类退役军人（残疾/参战/农村籍/逐月/军队退休）？有没有领退休工资？

　　2. 你所在省份，有退休工资的参战老兵、带病回乡老兵，能不能领补助？标准多少？

　　3. 你在申领补助时，遇到过哪些问题（材料不全、审核不通过、数据联网、停发）？

　　4. 你认为退役军人优抚政策，还应该在哪些方面优化（城乡统一、门槛放宽、标准提高、流程简化）？

　　最后提醒：所有补助主动申请才有钱，别等、别靠、别信中介，直接去户籍地退役军人服务站，带齐材料，一次办好。国家不会忘记每一位为国奉献的老兵，该享的待遇，一分都不能少！