大家好，我是中医郭主任，提醒大家一句啊，只要身体脾肾两虚，精血就会少得快啊，还会浑身不得劲。

　　中医里有句话：病在脾，久病入肾。大多数人的虚，都是从脾虚开始的，脾垮了久了，肾也会跟着出问题。

　　脾是气血生化之源，脾虚了，气血就生成不足；肾是精血的动力源，气血不足时，肾精就会慢慢亏虚。

　　而肾精不足，就化不出血，血不够反过来又养不活脾，形成一个恶性循环，导致整个人越来越虚。

　　这类患者就会出现白天没精打采，干什么都提不起劲，但是到晚上又是失眠，又是做梦；

　　而且食欲不振，吃一点就会腹胀，大便不成形等，关键是连夫妻生活也是力不从心的。

　　这种调理的关键，不能一味的单纯补脾或者补肾，而是要脾肾同补。

　　有一个对症的中成药，就是归脾芄。