北京四中寒假成长指南一出，又刷爆了朋友圈，除了学习方面还有生活技能，妥妥的全面发展！ 这让人想起11月份期中考后的家长会上 校长讲话的内容， 不愧是名校，关注的都是当前 最尖锐的教育问题。一起来看看吧！

　　●规划学习，提升自我。 希望同学们认真完成寒假作业，利用“小组合作”优势，针对薄弱学科进行复习巩固。用好寒假计划本，合理安排时间，避免过度疲劳与懒散，为新一年的学习蓄力。

　　●热爱生活，锤炼技能。 欢迎同学们积极参与“ 我为家里添年味儿”活动 ，锻炼生活自理能力。高一同学请学做“四菜一汤”，高二、高三同学请学做“八菜一汤”，与家人共度美好时光。

　　●投身实践，服务社会。 鼓励各团支部积极组织三级志愿服务活动，开发优质项目，鼓励同学们争当星级志愿者。

　　●坚持锻炼，强健体魄。 请同学们务必坚持每天锻炼两小时。必选运动项目包括：长跑（男生2000米/天，女生1200米/天）、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲起立、纵跳、原地高抬腿跑等。同时，可结合远足、骑行、球类、滑雪、游泳等倡导项目。请务必注意科学锻炼，做好热身与放松，确保安全。

　　●读万卷书，行万里路。 今年正值长征胜利90周年，鼓励同学们“行见中国”，饱览壮美河山，尤其要走进各类博物馆，感受国家发展。同时倡导“阅见世界”，多读经典。推荐书目包括《长征》、《谈美书简》、《把栏杆拍遍》、《5%的改变》、《学习的逻辑》等，高二同学可提前阅读《乡土中国》、《县中的孩子》、《置身事内》以准备社会实践。推荐优秀纪录片有《航程二万五千里》、《节气里的中国智慧》、《‘字’从遇见你》等。

　　●手写书信，传递真情。 请积极参与“拿起纸笔，见字如面”活动，选择一位在2025年对自己有过重要帮助的人，手写一封感谢信，期待温暖的交流与回信。

　　这份寒假指南之所以引发家长热议，本质上是戳中了大家对 “好教育” 的核心期待：不是培养只会刷题的 “学霸”，而是塑造全能、独立、有温度的人。

　　再来说说11月份四中家中会校长讲话的内容

　　在如今的大环境下，快乐教育是对是错？是环境太卷了还是孩子适应能力有问题等等，这些被家长高频讨论的问题北京校长如何回应？

　　北京四中家长会上校长的这番发言，给现代父母提供了很多教育启示：

　　①如何引导“手机一代”从虚拟世界拉回到真实的社会，进而培养孩子健康、强大的人格。

　　②如果不能一辈子把孩子保护在温室里，就应当循序渐进的带孩子接触社会的丑恶，教会孩子应对挫折、不公平的能力，放手让孩子敢于走出自己的路。

　　③教育的奇妙就在于：有用的东西保证孩子能站稳当下，无用的东西却能让他们走的更远。

　　④教育之道无他，唯有爱和榜样而已。父母是孩子最好的老师，家庭教育是一切教育的起点，父母对孩子的影响之深将贯穿一生。言传身教，教子亦教己。

　　你们的寒假是如何安排的呢？欢迎评论区留言分享！

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