第一，你要经常告诫你自己“不要怕”。

　　除了生死，其他的都是小事。你之所以感到焦虑、烦闷甚至痛苦，是因为你看得太重了。

　　其实，很多事情都没有我们想象的那么重要，如果我们能够调整心态，把很多事情看得不那么重要，那不管是工作还是生活，都会少去很多阻碍。怕领导不高兴，怕同事有意见……你就是怕得太多了，所以才顾虑重重，他们不高兴、不开心、有看法，随他们去吧。

　　当然，不提倡超脱世俗的特立独行。我想说的是，你把你该做的做好了、该做的做到了，那至于别人怎么想或者怎么看，对你来说就都不重要了，因为你已经做到了“尽人事”。

　　而且，很多时候受利弊关系等因素的影响，哪怕你做得再好再对，也会有人对你指指点点。

　　所以，任何时候都“不要怕”，领导批你两句，你又不会掉块肉，同事有看法不欢迎你，你工资也不会少拿，有了“可以舍弃任何关系”这种觉悟和境界，你才能真正处理好种种关系。

　　第二，把“不好意思”从你的字典里拿掉。

　　不好意思拒绝，不好意思争取，太要面子的你一定会因为“不好意思”而活得非常拧巴。

　　别人有事找你帮忙，不要不好意思拒绝，你不好意思拒绝别人，那就是在给你自己添麻烦。拒绝永远都是你的权利，如果别人因为你合理的拒绝而心生怨气，那恰恰说明你的拒绝是应该的，因为这样的关系你也不需要维持。任何时候，都不要有“讨好别人”的心理。

　　一个人能够在群里中受到欢迎，靠的永远都不是“讨好”，而是“存在价值”。你牺牲你自身的利益去讨好别人，反而更加得不到别人的尊重，别人尊重你，一定是因为你很尊重你自己。

　　再说了，别人都那么好意思，你怎么就不好意思呢，你就是脸皮太薄了，就是太要面子了。

　　如果你很想要一样东西，那你就要态度明确地去表达和争取，你只有好意思，才会有机会。就像你跟领导争取先进和优秀一样，你若是不主动争取，那领导可能永远都不会考虑你。

　　第三，不要没有意见，要有看法有意见。

　　你有想法，甚至有看法有意见，别人才会在乎你的想法，否则别人就不会考虑你的感受。

　　这两年，在跟很多领导打交道的过程中，我发现一个人有想法很重要，这个想法主要是指对人对事的看法，一味地服从和顺从领导往往是不可取的。领导问你有什么想法、看法，秉持着做人做事的原则去表达看法甚至意见，很多时候更能让别人考虑你的想法。

　　凡事你都没有想法和意见，那时间久了，别人就会不询问甚至不考虑你的想法了，而这于你争取资源和利益是非常不利的，特别是你的利益受到影响的时候，你更要主动表达想法。

　　底层社会，有时候是不需要太多格局和胸怀的，太有胸怀和格局，反而让别人认为你软弱。

　　所以，“蛮不讲理”有时候也是一种处事的策略。对方蛮不讲理，你还跟他讲什么道理呢，也要蛮不讲理；对方根本就不懂道理，你还非要跟他讲道理，那别人不欺负你欺负谁呢。