我是丽丽，新晋二胎妈妈同时也是一名儿童阅读推广人，更是育儿路上的探索者，育儿的日常难题拆解为可练习的沟通步骤，没有标准答案，只有实践记录，最好的养育，是和孩子一起成长，我在这里，期待和你一起。

　　作者：丽丽

　　育儿先育己，让我们做成长型父母。

　　这是丽丽育儿分享的第11篇文章

　　26年的11篇文章，感恩遇见。

　　期末考试结束，“孩子考得怎么样？”妈妈群又炸锅了。

　　一位妈妈满是困惑的说：“我真搞不懂！我生怕儿子有压力，每次都跟他说‘考多少分都没关系’。结果呢？他好像真觉得没关系了！这次数学差点不及格！”

　　另一位妈妈接的话，让我心头一震：“我可能不一样。我闺女考砸了哭，我从不先说‘没关系’。我会抱抱她，然后很认真地问：‘ 这次没考好，你心里对自己满意吗？ ’”

　　就这么一句简单的反问，像一束光，突然照亮了我心里那个堵了许久的角落。

　　我们脱口而出的那句“没关系”，本意是爱与接纳。可它真的落到孩子心里了吗？还是像一片羽毛，看着温柔，却压不住他们心里那块名为“挫败”的石头？

　　01 ｜我的故事：“没关系”，怎么成了我们之间的墙 ｜

　　曾经，我也是“没关系”理论的信徒。我坚信，无条件的爱就是接纳所有不完美。

　　直到玉米第一次去玩雪。在滑雪场的平缓雪地里，他看着其他小朋友坐着雪橇滑得开心，自己也兴奋地跳进了一个小雪圈。

　　可是，当他试图拖着雪圈走上那个小小的雪坡时，笨重的雪地靴让他每一步都深陷下去，雪圈也像个不听话的轮胎，总是歪向一边。他努力了半天，不仅没上去，还一屁股摔坐在雪里。反复几次后，他累得气喘吁吁，小鼻尖冻得通红，那个近在眼前的小雪坡仿佛成了无法征服的大山。

　　最后，当他再一次被自己拖着的雪圈绊倒，冰冷的雪灌进袖口时，他积攒的所有挫败感爆发了。他甩开雪圈，坐在雪地里，放声大哭起来。

　　我那个“没关系”的程序立刻启动，跑过去抱住他：“没事的玉米！滑不上去没关系，我们慢慢来，多试几次就行。”

　　没想到，他哭得更凶了，在寒风里对我喊：“就有关系！我就是弄不好！我永远都玩不了！”

　　他满脸是泪，不是委屈，是一种混合着冰冷、疲惫和对自己极度失望的愤怒。那一刻我猛地惊醒了：我那句轻飘飘的“没关系”，在他此刻的体验里， 彻底否定了他所有的努力、挣扎，和他想“像别人一样玩得开心”的那份简单的渴望。

　　《精准回应》里说： “当挫折中的努力被一句‘没关系’轻轻带过，孩子感受到的不是宽容，而是自己的全部付出都被无视了。” 我以为在给他解围，其实，我是在把他最真实的、想征服一个小雪坡的愿望，推得更远。

　　02｜ 她的镜子：认真对待失败，反而赢得合作｜

　　我开始留心那位问“你对自己满意吗”的妈妈。她女儿桐桐，有次画画涂毁了，瘪嘴要哭。

　　大部分妈妈（包括我）大概会说：“哎呀没关系，画成什么样都好看！”

　　但桐桐妈妈走过去，搂住女儿看画，说：“这块蓝色不小心跑出来，毁了你的小鸟，好可惜啊，难怪你难过。”

　　接着，她把问题变成挑战：“我们想想办法，能不能把它变成一朵云？”

　　她没有否定挫折，而是把它变成了一个可以并肩解决的挑战。她的“不轻易原谅”，反而给了孩子把“事故”变“宝藏”的勇气。

　　问题的核心：我们到底在安慰谁？

　　为什么我们总爱说“没关系”？ 或许，我们是在安慰那个看到孩子失败后，感到焦虑和无力的自己。 我们想快速抹平孩子的情绪，往往是因为我们自己无法承载。

　　但孩子的心是敏锐的。他们会觉得：“我的难过，在妈妈那里是不被允许的。”于是，要么对一切都变得无所谓，要么情绪以更大的力道反弹回来。

　　没关系”像一张创可贴，贴在流血的伤口上，看似覆盖了，底下的溃烂却在悄悄继续。

　　03｜ 我的改变：把“没关系”，换成三句“有关系”｜

　　我扔掉了那句自动应答的“没关系”。现在，当玉米遇到挫折，我努力说这三句话：

　　第一句，给情绪开门。

　　不说“没关系”，说：“这个字总写不好，让你很挫败，对吗？” —— 意思是：“你的感受我看见了，它在这里是被允许的。”

　　第二句，把问题外化。

　　不说“慢慢来”，说：“看来这对雪板（或“这个小雪坡”）有点调皮，在和咱们作对呢。” —— 意思是：“不是你不行，是它有点难搞。妈妈和你是一伙的。”

　　第三句，照亮过程。

　　不说“你最棒”，说：“妈妈看到你今天虽然生气，但没乱扔东西，这就是在管理情绪，特别厉害。” —— 意思是：“比起完美的结果，你在这个过程中的坚持和调整，更值得被喝彩。”

　　改变需要练习。但现在，玉米崩溃后，更愿意拉着我的手说：“妈妈，我们再试一次。”

　　写在最后

　　我们总想给孩子一个没有风浪的港湾。

　　但孩子真正需要的，或许不是一个永远说“没关系”的旁观者，而是一个当他被浪打湿时，能陪他一起拧干衣服、等待天晴的伙伴。

　　别再轻易地说“没关系”了。蹲下来，看着他的眼睛，认真告诉他：“嗯，这对你来说，真的很有关系。我在这儿，我们一起看看。”

　　点个【在看】或【赞】 愿我们都能成为孩子面对挫折时，最坚实的战友。

　　我是丽丽，一个用绘本读懂孩子的妈妈，咱们下次见。

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