一、尿液有大量泡沫

　　其实在某些特定情况下，尿液上有泡沫是正常的现象，比如如果高尿酸病人的饮食中吃了比较多蛋白质含量比较高的食物，往往会导致尿液上有泡沫。除了饮食，高尿酸病人的排尿体位、排尿过急、过度剧烈运动、饮水量太少等因素，都会导致尿液上有泡沫漂浮。

　　但以上原因所导致的泡沫，往往是快速消散的。如果高尿酸病人发现自己的尿液上面漂浮着大量的、细密的、经久不散的泡沫的话，那就得考虑是不是出现了肾脏并发症——痛风性肾病了。因为高尿酸长期升高，尿酸盐结晶沉积在肾脏，损伤肾小球滤过功能，导致尿蛋白漏出，而尿蛋白正是形成细密、不易消散泡沫的核心原因。

　　二、排尿异常现象

　　如果高尿酸病人在睡前喝了很多水，或者吃饭吃太咸了、精神过度紧张的话，很容易出现多尿的现象，而且高尿酸人群若伴随代谢紊乱，也可能偶尔出现排尿次数增多的情况。

　　但如果高尿酸病人发现自己尿频尿急的现象非常明显，尤其是经常起夜、夜尿明显频多，甚至出现排尿费力、尿线变细的话，那很有可能是肾脏出现并发症的表现。这是因为尿酸盐结晶堵塞肾小管，影响肾脏的浓缩和排泄功能，导致尿液生成异常，进而出现排尿异常。

　　除此之外呢，合并肾脏病变的高尿酸病人，身体还会出现浮肿的现象，尤其是下肢、面部的浮肿症状，这是由于肾脏排泄水分的能力下降，水分在体内潴留所致；部分患者还可能伴随腰酸、乏力、血压升高等表现，这些都是肾脏受损的信号。

　　所以，高尿酸人一旦发现身体有以上这些不适症状了，千万要及时地就医，检查尿酸水平和肾功能，避免病情持续进展，最终造成透析保命的严重后果。高尿酸不可怕，可怕的是忽视并发症预警，早发现、早干预，才能保护肾脏健康。#中医##痛风饮食##痛风降尿酸##痛风##中医养生##中医健康##健康科普#