随着糖尿病发病率的升高，糖尿病人群也越来越多，每天吃降糖药、打胰岛素针成了众多糖友的常态。

　　而血糖大幅波动是中老年糖尿病最常见的难题，若不及时规范治疗，会诱发低血糖、肾病、视网膜病变、心脑血管病等，严重拉低生活质量。

　　德谷门冬双胰岛素就是针对这一情况研发。能兼顾空腹与餐后血糖，一针覆盖全天，减少波动、降低低血糖风险。

　　想要药效稳、血糖平，务必牢记：晨起1按时、日间2注意、睡前3避免，才能稳稳控糖、安心生活。

　　这款药是全球首个可溶性双胰岛素，由两种成分精准组成。

　　包括长效的德谷胰岛素，平稳覆盖24小时，管好空腹血糖，作用持久更安全。

　　速效的门冬胰岛素，10-20分钟快速起效，压住餐后血糖高峰。

　　一天一次随主餐注射，简单好记，特别适合记性差、怕麻烦的中老年糖友。规范注射1-3天血糖明显平稳，1-2周空腹、餐后同步达标，低血糖风险显著降低。

　　血糖稳不稳，一半靠用药，一半靠习惯。严格照做晨起1按时、日间2注意、睡前3避免，好记好用，药效翻倍。

　　晨起1按时：

　　每日1次，固定晨起随早餐第一口饭注射，这是最优用药时间。

　　速效成分能精准覆盖早餐后血糖高峰，长效成分平稳撑够24小时，避免夜间低血糖。

　　日间2注意：

　　第一，规律进餐，不暴饮暴食、不刻意节食

　　三餐定时定量，主食粗细搭配，少糖少油少盐，不喝稀饭、不贪甜食。每天饮水1500-2000ml，分次小口喝，不猛灌。

　　第二，温和运动，防跌倒、防低血糖

　　饭后半小时散步、打太极，每次20-30分钟，绝不空腹运动。随身带糖块、饼干，出现心慌、出汗、手抖立即补糖；体位放缓，防止头晕跌倒。

　　睡前3避免：

　　第一，避免睡前擅自补打、加量

　　夜间是低血糖高危时段，乱加量易昏迷、跌倒。

　　第二，避免睡前饮酒、空腹入睡

　　酒精会诱发严重低血糖，睡前坚决不喝酒，晚餐适量吃，不饿肚子睡觉。

　　第三，避免睡前2小时大量喝水、喝浓茶咖啡

　　减少夜尿，保证睡眠，同时避免夜间血糖被干扰；可用温水泡脚，放松助眠。