现在很多烟民，身体一出问题就想着要戒烟或者被其他人建议应该戒烟，我不认为这是对的，好像吸烟等于疾病，不吸烟等于健康一样。这是很荒谬的事情。

　　人不要盲从，吸烟也不一定是坏事，烟也不一定非要戒掉，要根据自己的情况来。

　　我学习五运六气的，五运六气理论里面，香烟是不能随便戒的。任何事物都有两面性，它有一个良性功能是中和肺寒，在没有找到其他中和肺寒的办法之前，直接戒烟会直接导致健康恶化。

　　我不是开玩笑，有一部分人恰恰死于戒烟，不戒烟反而没事，一戒烟，人很快就走了。我之前看过一个医案，就是这种情况，本身人有严重肺寒，身体有毛病之后又把烟戒了，没有烟气中和肺寒，人很快就被肺寒夺走了生命。

　　如果你因为吸烟确实给身体带来的不便或者不舒服，那就可以戒烟。

　　就比如我，我戒烟4年多了，我戒烟是不得不戒，不戒实在太痛苦了，经常夜里睡到12点左右，就会被喉咙痒醒，然后就必须用力吸喉咙深处的痰，只有把痰吸出来吐掉，睡下才能不痒才能继续睡着觉。

　　但我这种情况并不多，我问我爸我爷爷他们都没有这种吸烟导致睡不着的情况，他们吸烟没有特别不舒服的情况。

　　如果你吸烟一直觉得很舒服，为什么要戒烟呢？你的其他健康问题一定是吸烟导致的吗？

　　有太多平时不做饭不吸烟的人得肺癌的，也有太多吸烟一辈子的老头没有肺癌。

　　人跟人差距非常大，不要轻易放弃一项可以让自己愉悦的习惯，对人而言，愉快本身就是最好的药。