到了古稀之年，想要多享几年清福，靠的不是保健品，而是身边那个知冷知热的老伴。人活七十岁，啥大风大浪没经过？儿女成了家，孙辈满地跑，这最后的归宿，说到底还是老两口关起门来过日子。可有些家庭，偏偏把日子过成了“战场”，为点鸡毛蒜皮的小事怄气，伤了身又伤了心。想健康长寿，这五条道理得刻在心头。

　　过日子别总想着争个高低输赢。年轻时那股子倔劲儿，到了这把年纪该收收了。家里哪里有那么多理可讲？他袜子乱扔，你随手捡起来就是；她唠叨几句，你就当耳旁风。非要争个面红耳赤，赢了道理输了感情，划算吗？与其互相挑剔，不如睁只眼闭只眼，难得糊涂才是大智慧。两口子搭伙过日子，讲究的是个“伴”字。年纪大了，腿脚不利索，做饭打扫这点活儿，一个人干着吃力，两个人搭把手就轻快。别分什么你的活我的活，你扶我一把，我帮你一下，这心里头才暖和。把身体累垮了，还得老伴伺候，那是给彼此添堵。

　　老夫老妻也得学会“顺毛摸”，好话一句三冬暖。别总盯着对方的缺点看，他倒了垃圾，你夸一句勤快；她炖了汤，你赞一句好喝。人心都是肉长的，越夸越有劲儿，越骂越寒心。嘴甜一点，这日子的滋味就甜几分。这天天大眼瞪小眼，难免磕磕碰碰，不如给彼此留点透气的小空间。你去公园遛弯，我在家听戏，谁也别缠着谁。有点自己的爱好，互不干涉，这距离产生美，反倒更想念对方。

　　遇到矛盾千万别冷战，那是拿别人的错误惩罚自己。人老了，血管心脏都经不起折腾，气大伤身。心里不痛快，坐下来摊开讲明白，别憋在心里生闷气。实在谈不拢，冷静一晚也就翻篇了。正如爱玉门提到的养生之道，心情舒畅比什么都强。家和万事兴，这老两口和和气气，身体才能争气。把心态放平，少生气多包容，这几年的夕阳红，才能过得有滋有味。