剧雪 1968 年出生于北京，父亲在科研单位工作，母亲是会计，家庭生活平稳顺遂。她幼时长相标致，脸小眼睛大，父母管教严格，从小督促她练字读书，让她养成了认真踏实的习惯。八十年代初乒乓球热潮兴起，她跟风进入东城区体校成为学员，每天反复练习基本功，挥拍练到手酸。随着年龄增长，身体条件不再适合专业乒乓球道路，她便及时收手专心投入学业，原本计划报考医学院。

　　十七岁那年，剧雪和同学溜进北影厂看热闹，意外被王秉林导演一眼相中。试镜过后，她获得了《父与子》中 “三丫” 的角色，这部戏让她初次尝到演戏的滋味。回家后，她开始自学表演相关知识，1987 年成功考上上海戏剧学院表演系。大学四年里，她始终低调专注于学习，1991 年毕业後被分配到空军政治部话剧团，成为一名正式演员。刚毕业不久，她便参演了《出嫁女》，与陶慧敏合作，积累了宝贵的演艺经验。

　　进入演艺圈没多久，剧雪遇上了导演何群。何群比她年长十三岁，早年在影视界打拼多年，创作风格注重细节与真实感。1991 年，何群筹备拍摄《烈火金刚》，向剧雪发出邀约，让她饰演女主角小凤。这部讲述抗日故事的影片中，她饰演的村女形象自然生动，影片上映后，剧雪收获了不小的名气。何群对她的表现十分认可，直言有新戏还会找她合作。果然，1992 年他执导《女子戒毒所》和《消失的女人》时，再次让剧雪担任女主角。

　　三部作品的历练，让剧雪的演技从新人阶段快速走向成熟，塑造的角色从单纯质朴到复杂多面，逐渐被观众记住。何群的悉心指导，让她学会精准捕捉人物内心，演艺事业名气水涨船高。频繁的合作让两人关系日渐亲近，何群父母欣赏剧雪的稳重，剧雪父母也认可何群的专业能力，在亲友的撮合下，两人于 1991 年低调结婚。成为导演妻子后，他们依旧保持合作，1993 年共同拍摄的《凤凰琴》拿下金鸡奖最佳影片，两人的事业均迈上了新台阶。1994 年，冯小刚邀请剧雪出演《永失我爱》中的空姐角色，她凭借这一角色斩获金鸡奖最佳女配角，圈内评价她 “无需过多言语，便能吸引观众目光”。此后，她又参演了《混在北京》《澳门儿女》等作品，收获了华表奖优秀女演员等诸多奖项。

　　事业顺风顺水，婚姻却未能一路顺遂。两人工作都极为繁忙，何群时常埋首于影片剪辑，剧雪则为拍戏奔波于全国各地，长期聚少离多让矛盾逐渐积累。1996 年，他们选择和平离婚，何群了解剧雪直率的性格，并未过多争执。分手后，两人依旧保持朋友关系，偶尔仍会有工作上的合作。

　　离婚并未打击剧雪的事业，反而让她更加专注于表演。1994 年，她凭借《凤凰琴》获得大马士革电影节特别表演奖；1999 年，凭借《天子码头》斩获金凤凰奖。即便处于事业高峰，她始终保持低调，从不参与炒作，私生活简单纯粹，未曾再婚，也无子女，尽情享受自由的生活。

　　2012 年拍完《青春四十》后，剧雪将事业重心转向话剧。她觉得影视圈过于浮躁，而话剧更具深度与质感。2014 年，赖声川向她发出邀约，邀请她出演《海鸥》；2015 年，她与蒋雯丽搭档主演《让我牵着你的手》。2017 年，剧雪凭借《海鸥》获得上海静安现代戏剧谷最佳女演员奖，话剧舞台让她找到了新的热情，每场演出她都会全力投入，享受表演带来的即时感。

　　2016 年，何群因肺炎引发心衰去世，享年 61 岁，剧雪出席了他的葬礼，以表达哀思。从那以后，她变得更加低调，一心专注于话剧创作，减少了公众曝光。即便如此，她也未完全脱离影视圈，2015 年出演了电影《热干面的味道》，2019 年又参演了《难以置信》和《音乐家》两部作品。

　　如今 58 岁的剧雪，在北京过着简单平淡的生活。她习惯早起喝茶、看书，闲暇时偶尔外出旅行。对于无婚无育的状态，她坦言 “独立生活自有滋味，并未觉得有所亏欠”。圈内人评价她 “享受舞台带来的即时反馈，不追逐名利，只专注于热爱的表演事业”。