不出意外，从今年2月起，超45%的老年人可能面临三大养老困扰。一是健康管理难题。季节交替易引发各类疾病，老年人身体机能下降，患病风险增加，就医、护理需求增多，医疗费用支出可能上升。二是精神孤独问题。春节热闹后，子女陆续回归工作，老人独处时间变长，缺乏情感交流，孤独感加剧，影响心理健康。三是经济压力增大。日常开销、医疗保健等费用不断累积，若养老金不足，生活品质可能受影响。面对这些困扰，老年人可提前规划，加强锻炼、培养兴趣爱好丰富精神生活；子女也应多关心陪伴。早了解早准备，才能让老年生活更安稳、舒心。