文/月光小兔 原创首发

　　很多宝妈一到宝宝出牙的时候就特别焦虑，又是怕出牙晚，又是怕流口水，宝宝一哭闹更是手忙脚乱。其实出牙是每个宝宝必经的成长过程，不用慌、不用比，找对方法，宝宝舒服，大人也轻松。作为带过娃的姥姥，今天把最实用的出牙护理经验，分享给各位新手爸妈。

　　一、出牙时间有早有晚，真不用瞎着急。大多数宝宝在4到7个月长出第一颗牙，有的早到3个月，也有的晚到1岁才开始出牙，这些都在正常范围。只要宝宝在18个月前开始长牙，一般就不用担心。出牙早晚大多和遗传有关，和缺钙关系不大，别一慢就乱补。

　　二、流口水、爱咬东西，都是出牙正常信号。宝宝牙龈发胀发痒，就喜欢咬东西、流口水，这是在缓解不舒服。宝妈只要准备干净的牙胶、磨牙玩具，勤换口水巾，保护好下巴不泛红就可以。不用阻止宝宝咬东西，安全干净就行，越阻止越容易闹脾气。

　　三、出牙哭闹别慌，这三招最管用。第一，用稍微凉一点的牙胶，缓解痒痛效果很好；第二，多抱多安抚，出牙不舒服，宝宝最需要安全感；第三，辅食做得软一点、温一点，不刺激牙龈。我家娃出牙时，我就用这几招，每次都安稳很多。

　　四、口腔清洁从小做，好习惯早养成。出牙后，每次吃完奶和辅食，可以用干净纱布或指套牙刷轻轻擦一擦牙齿和牙龈。不要给宝宝吃太甜的食物，少喝糖水，避免早早蛀牙。小时候护理到位，长大牙齿更健康。

　　五、这几个谣言别当真。很多人说“出牙晚就是缺钙”“出牙一定会发烧拉肚子”，其实都不准确。轻微不舒服可能有，但严重不适一定要及时看医生，别全赖出牙，耽误了真正的问题。科学护理，比听偏方靠谱得多。

　　宝宝出牙，只是成长路上一小步。耐心陪伴，温柔护理，宝宝自然顺顺利利、健健康康。不用焦虑，不用攀比，每个娃都有自己的节奏，顺其自然就是最好的养育。

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