导读：今日小年是“除日”，建议大家：1要祭，2要扫，3不吃，4不做。

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　　有没有发现，随着腊月二十三的到来，农村就开始变得热闹起来了，因为此时距离春季仅剩7天了，而这时候很多外出打工的人也都回村了，而且今天开始农俗也变得多了起来。就拿着天来说吧，这天可是北方地区公认的“小年”，更巧的是，今日还恰逢十二建星中的“除日”。为此就有了很多不一般的讲究。那么这天到底有何说法呢？赶紧来了解下吧。

一、北小年：腊月二十三，祭灶迎年

　　提到小年，很多人会疑惑“为什么北方二十三、南方二十四”？其实这跟古代礼制相关。

　　据悉，小年的核心习俗是“祭灶”，而祭灶的历史最早可追溯至先秦时期。《礼记·月令》中记载：“孟夏之月，其祀灶，祭先肺。” 可见，当时祭灶是在夏季，且属于国家层面的重要祭祀，灶神被列为“七祀”之一，是古人眼中掌管家庭烟火、祸福的重要神灵。

　　到了南北朝时期，祭灶的时间开始向腊月偏移。梁代宗懔在《荆楚岁时记》中记载：“十二月八日为腊日……其日，并以豚酒祭灶神。” 此时祭灶定在腊月初八，尚未与小年绑定。直至宋代，祭灶时间正式改为腊月二十四，范成大在《祭灶词》中写道：“古传腊月二十四，灶君朝天欲言事”，生动描绘了当时民间祭灶的场景，也印证了“腊月二十四祭灶”的习俗在宋代已普及。

　　而北方小年定为腊月二十三，则与清代宫廷习俗有关。据史料记载，雍正年间，皇帝每年腊月二十三会在坤宁宫祭祀各路神灵，为节省开支，便顺带祭祀灶神。王公贵族纷纷效仿，将祭灶时间提前至腊月二十三，久而久之形成“官三民四”的说法——官府在二十三祭灶过小年，民间百姓则在二十四，北方受宫廷习俗影响较深，便将腊月二十三定为北小年，南方则延续二十四的传统。

二、除日：十二建星之中，除旧布新的好日子

　　今日除了是北小年，恰逢十二建星中的“除日”。可能很多人对“十二建星”并不熟悉，它是古代历法中用来标注每日吉凶宜忌的十二种符号，分别为建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭，循环往复，对应不同的寓意。

　　关于“除日”的内涵，清代《协纪辨方书》中有着明确记载：“除者，去也，除旧布新，扫陈涤秽，以迎生气。” 这句话直白地解释了除日的核心寓意，去除旧的、不好的事物，清扫尘埃与晦气，迎接新的生机与福气。

　　值得一提的是，小年的核心是“辞旧”，除日的核心也是“除旧”，二者恰逢同一天，堪称“双重辞旧、双重纳福”，这样的日子在民俗中十分难得，因此这天的讲究也比往年更为重要。

三、建议大家：1要祭，2要扫，3不吃，4不做

　　1要祭：祭灶送神

　　祭灶是小年的“重头戏”，也是除日“纳福”的核心仪式，古人对此极为重视，就连祭品都有诸多讲究。《祭灶词》中记载：“猪头烂熟双鱼鲜，豆沙甘松粉饵园”，可见古代祭灶贡品十分丰盛，而民间最普遍、最具代表性的贡品，便是“糖瓜”。

　　正如鲁迅在《送灶日漫笔》中所说：“灶君升天的那日，街上还卖着一种糖……那就是所谓‘胶牙饧’了。本意是在请灶君吃了，黏住他的牙，使他不能调嘴学舌，对玉帝说坏话。” 糖瓜黏性极强，寓意“粘住灶王爷的嘴”，让他上天后多替全家说好话，不说坏话，祈求玉帝赐福，来年家宅安宁、衣食无忧。

　　除了糖瓜，民间还会准备糕点、美酒、水果等贡品，祭祀时要先擦拭灶台，摆上贡品，焚香祈福。

　　2要扫：扫尘除垢，除陈布新

　　除日的核心是“除旧”，小年的习俗中也有“扫尘”，二者完美契合，因此今日“扫尘”是重中之重，且有明确的文献渊源。《吕氏春秋》中记载，尧舜时代便有春节扫尘的习俗，可见扫尘在我国有着数千年的历史。

　　古人认为，“尘”与“陈”谐音，扫尘便是“除陈布新”，意在扫去家中的尘埃、蛛网，更扫去一年的晦气、穷运，让家里焕然一新，迎接新年的福气。而除日“扫陈涤秽，以迎生气”的寓意，与扫尘的内涵高度一致，因此今日扫尘，更是“双重除旧”，寓意加倍。

　　扫尘也有讲究，要从家里的高处往低处扫，再打扫地面、灶台、门窗，尤其是灶房，要彻底清扫，毕竟灶王爷是掌管烟火的神灵，干净的灶台也是对灶神的尊重。

　　3不吃：避开3类食物，忌晦纳吉

　　古人认为，这天避开不吉利、伤脾胃的食物，才能更好地迎接福气。而这天就要注意不吃生冷食物。北方有谚语“小年吃冻食，开春病缠身”，今日恰逢深冬，人体阳气内敛，脾胃虚弱，生冷食物易伤脾胃，违背中医“冬养藏”的理念；更重要的是，除日讲究“迎生气”，生冷食物寓意“寒凉、死气”，与除旧纳新的寓意相悖，因此今日尽量吃热腾腾的食物，比如饺子、热汤、糕点。

　　此外，这天还不吃过咸、过腻食物。祭灶的贡品多为甜食（糖瓜、糕点），寓意“日子甜蜜”，而过咸、过腻的食物，不仅会加重肠胃负担，还寓意“生活苦涩、不顺”，与小年、除日的吉祥寓意不符，因此今日饮食以清淡、香甜为主。

　　4不做：不做搬家之事，顺遂无忧

　　除日气场主“泄”，古人认为，这天动土、搬家会“泄散家宅福气”，毕竟搬家是“立新宅”，而动土会惊扰地脉，与除日“除旧、稳宅”的寓意相悖；再者，深冬时节路面湿滑，搬箱倒柜也容易受伤，不如等新年开春，再择吉日搬家动土。

　　而且小年这天，家家户户都要忙着祭灶，此时就要保持灶台稳定，而如果搬家，就会导致惊扰灶神，产生不好的影响。因此建议大家这天不做搬家之事。

　　总结，腊月二十三，北小年恰逢除日，一个是春节的序曲，一个是除旧的吉日，双重仪式感，承载着古人对辞旧迎新的期盼，也藏着最朴素的生活智慧。而这些流传千年的讲究，从来都不是封建迷信，而是古人对家庭安康、来年顺遂的美好寄托，也是中华文化的重要组成部分。

　　话说，你准备好祭灶了吗？你们那边还有哪些讲究？可以留言，跟大家说说你们那边的习俗。