借助NotebookLM,我找到了一个十倍速精读书籍的方法!

12333社保查询网www.sz12333.net.cn 2026-02-15来源:人力资源和社会保障局

  NotebookLM + 作者代入互动法 + 费曼学习法

  不得不说,谷歌的NotebookLM真是一个宝藏库,它的好处就是,你可以自己上传资料或YouTube链接,它会基于你上传的资料进行解读和分析,AI幻觉率会大大降低。

  所以你可以理解为:它会基于你提供的信息,给你做进一步的解读分析,所以产出的内容会更加精确。用它来拆书,简直是阅读利器。

  接下来,我就把我用AI的读书方法全部展示给你,你就理解为什么它能帮助我做到十倍速吸收书籍的精华内容。

  首先,打开NotebookLM,点击【新建笔记本】(打开NotebookLM需要梯子,可自行查找,我因为经常需要翻找国外的期刊、资料、视频等,所以手头有好几个可以使用的便宜梯子)

  然后在这个新建的笔记本中,就可以上传所需的资料,支持上传的文件类型是很多的;同时还支持YouTube的网站链接上传(这一点是非常牛的,因为YouTube本身就是一个巨大的内容宝库,后面有机会再分享)

  以我读《高效能人士的七个习惯》这本书为例,我先把书籍的PDF文件上传,同时上传了一个skill文件,这个skill文件是markdown形式,里面的内容是对AI输出文本的条件限制,重点是去AI味,让AI生成的内容更像是个真人输出。

  这里我非常推荐Z-library的国内镜像网站,市面上“几乎”所有的书籍,你都能在上面找到PDF、epub、mobi格式的文件,免费版每天可以下载10个,完全够用,无论是导入到NotebookLM还是导入到微信读书去阅读,都是很方便的。

  我用的skill文件,是一个国外大神,基于维基百科的"AI 写作特征"综合指南,去除文本中的 AI 生成痕迹。适用于编辑或审阅文本,使其读起来更自然、更像人类书写。

  NotebookLM还有很多神奇的玩法,比如右侧边栏的音频输出,可以将解读生成AI博客,你完全感受不到是AI在说话,真人感很强;同时还能自定义输出PPT报告、生成思维导图、生成数据表格等。AI的实用功能有很多,今天我不一一展开讲,我主要是分享如何用NotebookLM来精读一本书。

  下面我以精读《高效能人士的七个习惯》为例,输出我是如何利用AI高效学习的。

  在讲解AI精读的步骤之前,我想先说一下为什么我选择《高效能人士的七个习惯》这本书,在我工作的这8年多的时间里,我一直在尝试给自己树立一些工作原则,去寻找那些在职场里无论什么岗位上,都要遵循的一些工作准则,最开始的几年里,我写了得有四五十条,但是到最后会发现总是不能准确的执行下去,因为工作原则一多,彼此之间可能就会有矛盾,而且总是不能第一时间反应过来,反而是事后静下心来复盘的时候,才发现原来自己忘记遵循了某个原则。直到几年前精读了这本《高效能人士的七个习惯》,我觉得这七个习惯:积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新,其实就是混职场的第一性原理。所以这本书在很长一段时间里,都是我的枕边书,而且我在工作中经常做每件事的时候,脑子里会先闪现一下是否符合这几个原则,这也助力我在工作中成长和晋升很快。

  好了,废话结束,现在开始结合AI拆书:

  核心prompt:

  能不能按章节带我领读,在领读每个章节时,需要互动、总结和给我生成实践计划;你要扮演作者的角色来跟我对话讨论,利用费曼学习法逼迫我用自己的语言输出跟你完成对话,在这个过程中你再指导我的错误。

  解读方式能不能改成:解读一段,询问问题,互动讨论,纠正我的错误,继续解读

  我们以后就按这个节奏来。你要先深入解读一段书中的核心内容,字数会保持在1000字上下,确保聊得透彻;然后停下来,抛出一个针对性的问题考考我,或者听听我的实战困惑。再根据我的回答来纠偏、讨论,最后再开启下一段的领读。

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