大家好，我是刘英军。很多朋友查出肝囊肿的时候都很小，会被告知，没事不用手术，定期复查就行。但其实肝囊肿被放任不管是会长大的，并且身体对于病症的表现也会越来越多。

　　之前问诊时就有位患者，查出肝囊肿后因为很小就没太在意。但半年后，他开始感觉不对劲，右胁下老是胀痛，吃完饭胃就堵得慌，还会恶心想吐，白天整个人提不起精神，头也昏昏沉沉。所以即便是很小的肝囊肿，我们也要注意，不可以真的不管它。

　　在中医看来“肝主疏泄，脾主运化”。肝气郁结，让脾胃的运化功能变差，体内的水湿排不出去，加上血瘀，就会形成囊肿。所以，我临床上治疗的重点不会只盯着“肝”，而是要疏肝、健脾、祛湿、化瘀，多管齐下。对于这位患者，在用药上，我会首先选用柴胡、香附，把郁结的肝气疏通开，解决气堵的问题，患者就不会感觉胃胀了。再加入党参、炒白术、茯苓来增强脾胃的运化能力，把湿气的源头关掉；加入泽泻、薏苡仁把已经形成的湿浊利出去，这些就可以很好解决患者出现的头晕、乏力、想吐的问题了。

　　接下来我加入了当归、白芍来滋养肝血，肝藏血，血足了肝气才能柔和舒畅，也断了再长囊肿的可能。最后我用丹参、郁金来活血化瘀，软坚散结，让已经长了的囊肿慢慢消减。两个月以后，这位患者去复查，发现肝囊肿已经没有了。所以，查出肝囊肿可不能再只躺平观察了。当然，除了用药以外，在饮食上我们也需要注意，这也是阻止它长大或者再生的关键，我们可以记住“三怕一多”。

　　肝囊肿第一怕就是酒精，酒精进入身体，90%以上要经过肝脏代谢。这对本身就有囊肿负担的肝脏来说，就是雪上加霜，会直接损伤肝细胞，加速病情发展。

　　肝囊肿第二怕的是油腻，像肥肉、油炸食品这些油腻食物，会加重脾胃的运化负担，助长湿气。

　　这第三怕就是生冷，尤其是夏天，大家都喜欢喝冰饮、吃生腌虾、生鱼片这些食物，但其实这些食物是最伤脾胃阳气的，它们会让脾胃的除湿机功率下降，而且不熟的食物里面携带的病毒和寄生虫还可能会造成急性肠胃炎，使肝囊肿恶化。

　　得了肝囊肿，我们应该多喝温开水，保证每天足够的饮水量，一般建议1500-2000毫升，这能促进新陈代谢，帮助身体排出废物，就像给肝脏创造一个干净通畅的工作环境。

　　好了，今天就说到这里，大家还有其他疑问，欢迎在评论区留言。