央美老师偷偷教我的8个用笔诀窍,练书法终于开窍了

12333社保查询网www.sz12333.net.cn 2026-02-12来源:人力资源和社会保障局

  去年在央美旁听书法课,课间跟一位退休的老教授闲聊,他看我临帖总把线条写得像死蛇,就给我画了张图,把折笔、提笔、驻笔这些门道拆得明明白白。我回去练了三个月,终于明白:书法的根不在“描得像”,在“会用笔”。这8个用笔诀窍,是我花了半条烟换来的,今天全给你讲透。

  一、折笔:方笔的筋骨,是“翻”出来的

  以前写“面”“来”这类带方角的字,总把折角写成直角,硬邦邦的像铁丝。老教授说,折笔不是“顿出来的”,是“翻出来的”。

  - 写横折时,横画行到末端,笔锋轻轻一翻,从横的中锋翻成竖的中锋,自然就有棱角,像“面”字的外框,折角处不用刻意顿,翻笔就有了方劲的筋骨。

  - 我练了一周,写“来”字的横折,终于不再是硬邦邦的直角,而是有了“痛快遒劲”的力度。

  二、提笔:细处要有筋,别写得像蛛丝

  我以前写横画中间,总把笔提得太轻,线条细得像蛛丝,一吹就断。老教授说,提笔是“密处险处用提”,但提不能过虚。

  - 比如“暮”字左边的横画,中间提笔时,笔锋要“提而不飘”,保持力度,让线条细而有筋,像琴弦一样有弹性,而不是软塌塌的丝线。

  - 我试着在提笔时保持笔锋与纸面的摩擦力,写出来的线条终于有了“细处见骨”的质感。

  三、驻笔:写快之前,先“停”一下

  老教授说,驻笔是“行笔又疾不得,住不得”,就是在顿笔前先“稍停”一下,蓄力再顿。

  - 写“于”字的横折钩,横画收笔前先驻笔,再顿笔出钩,线条就有了“蓄势待发”的张力,而不是生硬的转折。

  - 我以前写钩画总急着出锋,后来学会先驻笔再顿,钩画终于不再飘,而是像钩子一样扎实。

  四、顿笔:力透纸背的秘密,是“按”得稳

  顿笔不是“使劲按”,是“力透纸背”。老教授说,顿笔的力度要大于驻笔和蹲笔,用在收笔或转折处。

  - 写“陰”字的捺画,收笔时顿笔,笔锋按实再出锋,线条就有了“厚重沉稳”的感觉,而不是轻飘飘的收尾。

  - 我以前写捺画总收得太急,后来学会顿笔再出锋,捺画终于有了“落地生根”的稳当。

  五、衄笔:逆势出钩,让线条更苍劲

  衄笔是我以前听都没听过的笔法,老教授说,就是写钩时“既下行又往上”,逆势而行。

  - 比如颜真卿的“我”字,钩画是“鹅头钩”,顿笔后挫锋下行,再逆转向上行,最后出钩,这样的钩画像铁钩一样苍劲,而不是软塌塌的小钩子。

  - 我练了半个月,写“我”字的钩画,终于有了“逆势而上”的力度,线条也变得扎实。

  六、蹲笔:过渡的缓冲,让线条更自然

  蹲笔和顿笔类似,但力度更轻,是“轻重有准”的过渡。老教授说,蹲笔用在笔画的转换处,像走路时的缓冲。

  - 写“交”字的撇捺交叉处,蹲笔过渡,线条就有了“轻重变化”的节奏,而不是生硬的转折。

  - 我以前写交叉笔画总写得很平,后来用蹲笔过渡,线条终于有了“起伏”的韵律。

  七、挫笔:调整笔锋的小动作,让笔法更完美

  挫笔是“顿笔后又有一个微小位移”,用来调整笔锋。老教授说,写钩或转折处,顿按完笔后,把笔锋微微提起挫动一下,既调整方向,又让笔法更完美。

  - 写“說”字的捺画,顿笔后挫笔调整,再出锋,线条就有了“刚柔并济”的质感,而不是呆板的直线。

  - 我以前写捺画总写得很直,后来用挫笔调整,线条终于有了“弹性”。

  八、抢笔:行草的灵动,是“空”出来的

  抢笔是行草的诀窍,老教授说,抢笔是“临空作成折笔动作,而后迅速落纸”,就是“虚抢”。

  - 写“和”字的起笔,用抢笔,空中先落笔起势,再迅速落纸,线条就有了“凌空取势”的灵动,而不是僵硬的起笔。

  - 我以前写行草总写得很稳,后来用抢笔起笔,终于有了“灵动飘逸”的感觉。

  这8个用笔诀窍,我练了整整三个月,从“死描线条”到“会用笔锋”,终于明白:书法的美,不在“像”,在“力”;不在“形”,在“势”。不用羡慕别人的一手好字,把这些用笔诀窍练透,你也能写出有筋骨、有气韵的字。

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