这几天，陈道明的一段话在朋友圈刷屏了。老爷子说得直接：房子靠不住，钱靠不住，老伴也靠不住，人老了唯一能指望的，就剩自己这副身子骨。

　　话听起来有点冷，可细想，哪句不是大实话。隔壁刘叔去年刚把老房子换成电梯房，想着方便养老，结果房子还没住热乎，体检报告就亮了红灯。现在天天往医院跑，宽敞的客厅坐着，也是为等挂号时间。小区里那些每月领着大几千退休金的老人，真病了也舍不得请护工，说钱要留着给孙子补课。反倒是菜场边上那个卖早点的周大爷，七十好几了还蹬着三轮进货，人家说没别的，就是身体没毛病，想吃能吃得下，想睡能睡得着。

　　老伴靠得住吗。楼下李

　　奶奶老伴走的那天，早上还一起吃的豆浆油条。她后来总说，那顿早饭成了这辈子最后一顿。所以真别觉得来日方长，人这辈子，能陪自己走到熄灯那刻的，只有自己。

　　医院骨伤科里住着的，十个有八个是年轻时跟自个儿较劲的。腰疼还非要把地拖三遍，胃疼硬撑着参加酒局，心里堵得慌也憋着不吭声。身体这玩意儿最记仇，你亏待它多少，它迟早全还给你。

　　有个现象挺有意思。公园里那些跳广场舞的大妈，年轻时很多都是单位里的标兵、家里的顶梁柱，操劳了大半辈子。反倒是现在，儿女催她们少跳会儿早点回家做饭，她们不听了。倒是那些天天操心儿子房贷、女儿婆媳关系的，这几年头发白得最快，药也吃得最多。

　　儿女的事，真是操心不来的。亲戚家儿子三十好几不结婚，她急得整宿睡不着，后来想开了，说孩子有孩子的活法，你急他不急，最后病倒的还是自己。这话听着认命，其实是真活明白了。

　　钱这东西，账户上那一串数字，平时看着踏实。可真到躺在病床上插管子那天，最贵的药也换不来身子舒坦。名利更虚，退休后谁还管你当年是什么级别。每天能自己下楼遛弯，不用人扶，不用人喂，能看着春天玉兰花开、秋天银杏叶落，这日子就已经赢了绝大多数人。

　　所以现在开始学懒一点。饭没及时做，饿不坏谁；地两天没拖，也塌不了天。想发火的时候先咽口唾沫，堵心的事先放一放。不跟烂事纠缠，也不为还没发生的事提前焦虑。

　　说到底，这届中老年人最该学会的就是“自私”。把照顾自己当正职，其他的都是兼职。饿了就吃，困了就睡，累了就歇。这道理年轻时听不进，老了才懂——不亏欠自己，才是对家人最好的负责。