1、可以上当地社保网站查询个人参保信息（直接输入“XX社保”搜索即可进入区级社保网站，然后进入个人查询界面，输入身份证号码，密码是出生年、月、日8位数，或者身份证号码最后8位数） 2、也可以本人带身份证到当地镇（乡、街道）社保局（办事处、社保中心）前台查询，工作人员在时间许可的情况下会给你详尽的解答，并列一份清单给你。